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轻松教你如何选择-健身地垫

把你嵌在怀里 发表于:2020-07-27 35人阅读0条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

首先科普下健身地垫,顾名思义就是即可满足日常健身需要,还能当健身器械地垫。既要做有氧又要做力量训练必入


健身地垫的主要功能和作用:


1.健身训练:

徒手训练:登山跑、平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑...

有氧训练:insanityT25HIITP90X,跳绳/跳健身操...

2.放置大型健身器械:深蹲架、跑步机、杠铃、哑铃...

3.隔音减震


 

接下来就是怎么选健身地垫的小技巧


1.触感,手摸正面硬度高,背面回弹好。脚踩无明显塌陷感,支撑性强。

【硬度高,脚踩平稳有力,支撑感强,放置大型健身器械无明显凹陷】


2.味道,刚收到会有味道属于正常情况 ,放置室外通风或清洗后晾干味道会消除,无刺鼻味道。

【环保材质,无异味,才是适合家用】



3.重量,重量很大程度上反映了垫子的用料是否足。重量大的垫子贴地平整,不会翘起,不会移位。

【即便大跳跃或大跑动后,垫子依旧抓地牢固,不移位】


4.耐磨,穿鞋子在垫子上进行几个回合的登山跑或者跳绳健身操,运动过后垫子表面无划痕不掉屑。

【专业的

支持穿鞋,高密度PVC稳定结构,硬度高耐刮耐磨,训练后垫子无划痕不掉屑】


 


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