电影也疯狂盘点史上最经典的电影台词-

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七色彩云发表于:2007-11-18 6356人阅读31条回复鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

楼主 [只看楼主]

本帖被一生之烟设置为精华(2007-11-18)

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ywm222008-01-10

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30楼 [复制楼层]

莲子

据《中药大字典》记载：莲子含有高量的淀粉种棉子糖，碳水化合物占62％，蛋白质占17％，脂肪占2％，还含有钙、磷、铁、钾、维生素和胡萝卜素等多种养分，研究发现：每100克莲子中含钙89毫克，含磷285毫克，含钾量虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首，其药用价值有养心、补脾、益肾、润肠等功效。《本草纲目》则称莲子具有交心肾、厚肠胃、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目等作用。将莲子与冰糖并烹而成的冰糖莲子，是筵席上的佳羹。

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