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合理的挫折教育
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1、合理的批评
现在的孩子承受能力极差，听不得一点批评，即使做错了也不能批评。孩子长大之后，怎样承受来自批评的压力。因此，父母要给予孩子必要的纪律约束和适当的批评。如果错误比较严重，批评还可更严厉些，这样有助于他们的心理的健康。
2、适度的惩罚
对于孩子犯的大错，给以适度的处罚，可以是物质上的，也可以是精神上的。比如：关在一个安全的地方，让他自己反省；或是不给孩子买他想要的玩具等等。让他体会受挫折的感觉，学会自我调节。
3、忽视
我们总是一味的以孩子为中心，无论是在哪种环境中，主角都是他。事实上，一旦所处环境发生变化，他就很有可能，由主角变为配角，甚至是不被重视，那么怎样让孩子适应其中角色的转变，调整心态以适应新环境是非常重要的一件事。所以我们时常把中心点转移，让他适应新的变化，以便他进入社会后能及时调整心态。
4、适当的劳累
现在的孩子几乎与劳动绝缘。即使小学的孩子，父母或爷爷、奶奶辈伺候着。早上怕孩子上学迟到，还要帮忙穿衣服，天天接送，使得孩子吃苦能力差，肢体懒惰，肌肉无力，不仅阻碍身体的发育，还会影响智力发育。所以，父母要有意识地锻炼他们，让他们参加一些野营活动，接受挑战，战胜自我；或者平时在家适当的分担家庭劳务。 -
引导孩子走出挫折的困惑
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著名心理学家马斯洛说，挫折未必总是坏的，关键在于对挫折的态度。而挫折教育的出发点和归宿，这正是引导孩子在经历挫折的过程中培养孩子独立的意识和坚韧不拔的品质。在挫折教育中，如果我们一味地追求让孩子经历挫折，而不注重在孩子经受挫折，恰到好处地进行引导，常会产生比较消极的情绪和抵触心理。据统计，我国目前中小学生存在的心理疾患中，30%左右是源于年幼时，经历挫折和打击没有得到正确的引导。因此在孩子经历挫折的同时，父母应及时给予鼓励或肯定性的评价，以增强孩子克服困难的勇气。同时也应做好引导工作，帮孩子分析受挫折的原因，使孩子在经历挫折时，能主动对待挫折，在挫折的磨炼中造就自己坚强的性格。孩子的耐挫折能力正是随着这些知识经验的积累和各种能力的提高而增强的。
一位5岁女孩的母亲总结自己教育女儿的经验：“我的女儿同其他的孩子一样，遇到不如意、不顺心的事，也会抱怨。但我总是尽量地引导她。如，在比较拥挤的车厢里，她总在抱怨‘脚酸’。我就问她：“那怎么办？”让她有机会把不满发泄出来，这样她的心情自然也会好起来。接着，我劝她坚持一下，跟妈妈安静勇敢地站着。然后，拍拍她的肩膀，搂住她，很快她也就停止了埋怨。
其实，“挫折教育”说白了就是使孩子不仅能从别人或外界的给予中得到幸福，而且能从内心深处激发出一种自找幸福的本能。这样在任何挫折面前才能泰然处之，永远乐观。
