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1．菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。
2．萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量．共煮2～3分钟，温服。
3．松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
4．苹果：每日早晚空腹食苹果半个～1个。
5．番泻鸡蛋汤：番泻叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜、盐、味精适量。将蛋搅散。番泻叶水煎，取汁，入鸡蛋、菠菜、盐，煮沸加味精。
6．黄豆皮：黄豆皮100克，水煎服，日3次。
7．蜂蜜：蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。
8．韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
9．蜂蜜土豆汁：新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服l～2 匙，酌加蜂蜜同饮，连用半月左右。
10．萝卜籽饮：萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1～2次服。
11．黑芝麻：黑芝麻1 5克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10～20，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹入馒头、面包内，日1～2次。
12．煮地瓜：地瓜加水，放入高压锅中煮食。
13．杏仁羹： 杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。 -
