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提升宝宝免疫力的13条妙计

清心寡郁 发表于:2008-05-26 743人阅读14条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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心被尖刀刺穿。。。血已慢慢流干。。。剩的就是一颗冰冷的心。。。

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    清心寡郁2008-05-26

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    沙发 [复制楼层]
    1计：母乳喂养--人生的第一次免疫

    　　母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
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    清心寡郁2008-05-26

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    板凳 [复制楼层]
    2计：抚触--改善宝宝的血液循环

    　　在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。

    　　抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
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    清心寡郁2008-05-26

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    地板 [复制楼层]
    3计：免疫预防接种--积极主动应对

    　　为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
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    清心寡郁2008-05-26

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    4楼 [复制楼层]
    4计：规律的生活习惯--让生物钟有节奏地转动

    　　父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
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    清心寡郁2008-05-26

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    5楼 [复制楼层]
    5计：均衡饮食一一提升防御功能

    　　孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
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    清心寡郁2008-05-26

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    6楼 [复制楼层]
    　6计：不要吃得过饱--避免脾胃负担过重

    　　婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
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    清心寡郁2008-05-26

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    7楼 [复制楼层]
    7计：多喝白开水--保持黏膜湿润

    　　多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
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    清心寡郁2008-05-26

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    8楼 [复制楼层]
    　8计：不必过于干净--形成免疫记忆

    　　免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。

    　　平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。
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    清心寡郁2008-05-26

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    9楼 [复制楼层]
    9计：良好的卫生习惯--防止病从口入

    　　虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。
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