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主张:要怀孕！不要压力

便民鬼狐 发表于:2008-05-26 802人阅读2条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

楼主 [只看楼主]
你说对我微笑，纯属礼貌， 与爱情无关 你说跟我聊天，纯属无聊， 与情感无关 于是我又一次自作多情了

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    便民鬼狐2008-05-26

    V9世袭庄园 粉丝:35 虾油:-32 鲜花:0

    沙发 [复制楼层]
    怀孕前的准备

    　　你可以按照下面的步骤让自己尽可能的健康和快乐：

    　　做一个全套的身体检查。回顾一下你服用过的药品，看是否需要停药。

    　　如果你有慢性病，事先和你的医生讨论一下看看病情对怀孕是否有影响。

    　　要求做一个血液试验，确定你以前注射过的免疫疫苗依然有效，例如风疹；如果有必要可以补种。

    　　回顾一下与工作有关的危险（空气流通不畅、接触化学药品、经常提重物等）看看这些对于胎儿的发育是否有影响。

    　　询问医生如何补充维生素，在你准备怀孕前的3～6月开始服用。

    　　评估一下你的饮食习惯：把你的一日三餐纪录下来。削减你饮食中的脂肪和甜食。

    　　多喝水，每天至少8杯水，也可以是果汁或是牛奶。

    　　如果你有运动计划，到医生那里确认一下，怀孕后是否可以继续。如果你平时没有运动的习惯，可以从游泳、散步等不太剧烈的运动开始。

    　　戒烟、戒酒，保证睡眠。经常熬夜会严重地破坏健康，对受孕非常不利。
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    你说对我微笑，纯属礼貌， 与爱情无关 你说跟我聊天，纯属无聊， 与情感无关 于是我又一次自作多情了

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    小猪的窝2008-05-28

    小黑屋 粉丝:20 虾油:5120 鲜花:0

    板凳 [复制楼层]
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    汽车租赁  13685031318、13960940795  Q:735150416
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