经常失眠可以吃安眠药吗?-福州便民网

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limlim 发表于:2009-12-04 1482人阅读9条回复鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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知难而上2009-12-04

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沙发 [复制楼层]

可以吃。
不过吃药对身体不好。
失眠的原因先找到吧。

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元承通訊2009-12-04

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板凳 [复制楼层]

睡之前吃香蕉可以促進睡眠好像……

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￡池寒枫￡2009-12-04

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地板 [复制楼层]

喝温牛奶可以帮助睡眠~~

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你有什么不开心的事，说出来让大家开心一下

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公鸡先生2009-12-05

V4气派四房粉丝:49 虾油:96 鲜花:0

4楼 [复制楼层]

失眠大多是心理因素。北方话叫“上心”，你到网上发帖，说明已经上心了。
最好的办法就是：不管它！
该干嘛还干嘛，睡不着就起床看电视，总有睡的时候。白天该干嘛还干嘛。
越不管它，越睡得着，越想越麻烦。

个人经验，当年就是这么过来的。仅供参考。

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福州金夫人婚纱摄影公司总裁经典唐韵摄影工作室总监

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妙妙女侠2009-12-05

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5楼 [复制楼层]

失眠是心理问题，建议做个心理治疗，一定会好的

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huadi2009-12-05

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6楼 [复制楼层]

千万不能吃安眠药，会上瘾。
可以在后脑风池穴顺着脖子刮痧到肩井穴，后背督脉和膀胱经也刮一下，每天晚上泡脚后按摩脚底。
这些方法都很有效，如果想根治失眠，必须找到原因，比如心火旺、肝火旺或者脾胃不和、心肾不交等，辨清症状再对症治疗。

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xyz的乐园2009-12-05

V2温馨两房粉丝:10 虾油:53 鲜花:0

7楼 [复制楼层]

先找中医看看吧。
中医讲究治本。
吃安眠药只是治标。不可长期服用。

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南山海篆刻 QQ: 8815321 blog.sina.com.cn/xyzshop

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2016-04-06

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8楼 [复制楼层]

这个很管用（采善堂的定心丸：用于心血不足，烦躁失眠，健忘怔忡，惊悸多梦）。

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