【教练专访二：张厉新】

接下来这位明星教练跟上面的刘小东教练几乎是差不多时间段进入酷动的，如果说刘小东教练代表的是热情，那这位明星教练——张历新带给你更多的会是什么感受呢？听完采访你就知道啦！

张厉新教练 简介

【姓    名】张历新

【毕    业】福建师范大学福清分校体育学院

【个人事迹】国家职业资格私人教练、One fit 高级私人教练、普拉提康复教练、Int 瘦身教练。

【擅    长】增肌、减脂、塑型、普拉提康复。

【格    言】强壮的体魄不需要华丽的盔甲。

张厉新教练 简介

福州便民网：您加入酷动健身这个团队多久了？在加入酷动健身之前有接触过健身吗？

酷动健身明星教练——张厉新：我2016年8月1日正式加入酷动健身，至今已经满一年；我作为体育生，通过体育技能考试加上文化考试考入大学的，所以一直都在接触运动。因为我高一的时候体质很差，在成为体育生后我的体型有些变化，所以我慢慢爱上了健身，逐渐开始接触和从事健身行业。

张厉新教练在训练

福州便民网：是什么原因让您从原来的平台转而加入酷动健身这个团队的？

酷动健身明星教练——张厉新：我之前在一个小型工作室工作，我感觉自己需要一个更大的平台去提升自己，去实现自我的人生价值，我想变得更好，同时为这个平台做出贡献，这是我来酷动的原因，也是在大师兄陈智晟的带领下走上了健身教练职业道路。

福州便民网：一年前刚开始接触来酷动或接触健身的时候有没有遇到什么令你难忘的事或经历吗？

酷动健身明星教练——张厉新：其实我三年前来过酷动健身（融侨城店）的门口，照了照镜子里的自己没敢进去，我还没有准备好，因为那并不是最好的张历新。酷动令我难忘的也非常吸引我的地方就是有很多不同于其他公司的企业文化，经常举办一些聚会，凝聚了整个公司的凝聚力，团队精神强烈，所以我们做事情也力争第一。

张厉新教练在普拉提康复训练

福州便民网：您现在作为明星教练，主要负责哪些项目的训练？这些训练主要是让学员针对哪些方面的提升？

酷动健身明星教练——张厉新：我负责会员增肌减脂塑型，同时我还是一名普拉提康复教练，女性产前训练，产后恢复，例如，腹直肌的修复，骨盆底肌的训练。

张厉新教练在教学

福州便民网：针对您负责的健身项目，平时您的学员在训练的过程中容易出现哪些问题可以介绍一下吗？从您的专业角度出发，对即将想针对这些项目健身的人又有哪些建议呢？

酷动健身明星教练——张厉新：学员容易出一定效果后就开始自我感觉良好，懈怠的训练，小小的偷懒，我也会慢慢引导他们。建议的话，就是持之以恒将训练进行到底，把运动培养成习惯，这是最重要的，但也是最难的。

张厉新教练在训练

福州便民网：作为明星教练，您目前对自己的目标是什么？您平常是通过哪些努力一步步来达成自己的目标的？

酷动健身明星教练——张厉新：我想成为一名优秀的管理者，带领一帮志同道合的人致力于中国人民的健康事业。所以我经常会站在管理者的角度去看待问题，解决问题。

福州便民网：您对自己未来有什么规划吗？

酷动健身明星教练——张厉新：无论是目前还是未来，我想成为一名优秀的管理者的愿望都没变过，希望可以不断提升自己，和一批志同道合的兄弟致力于中国人民的健康事业，并有所成就。

张厉新教练生活照

张厉新教练给人的感觉就是他很认真，他喜欢不断证明自己，他有远大的梦想，并靠自己的实力一步一步地向梦想靠近。小编也相信，他会成功的！加油！

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