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忘却旋律发表于:2006-01-29 773人阅读1条回复鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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忘却旋律2006-01-29

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沙发 [复制楼层]

1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜。

　　2、涂好后缠上有弹力的绷带。

　　3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。

　　4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。

　　5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。

　　6、把腰压低，与腿和臀部成直角。