黑木耳粉能减肥？-福州便民网

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pinkinggirl 发表于:2007-06-04 4566人阅读6条回复鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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SHE发新专集啦^O^ 超爱她们的

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xindy20302007-08-29

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沙发 [复制楼层]

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ヘo 夢想ο︶需要┅→灌溉.★.★.★.ミ行動シ勝過┅→等待.★.★.★.べ未來

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fa2007892007-09-03

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板凳 [复制楼层]

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mzzwxy2007-09-06

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地板 [复制楼层]

是能减肥，只要是没热量的东西当主食吃，绝对减肥。要是当零食，宵夜吃，只要热量不是负数，绝对越吃越肥。
质能守恒定理对于食疗减肥有巨大意义。

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说了白说2007-11-07

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4楼 [复制楼层]

是啊，减肥就是热量控制，但是前提是均衡营养，真想瘦的姐妹，或许可以帮您

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为何你瘦不下去？从营养早餐开始。免吃药，免挨饿，免运动网址：www.kbljf.cn 电话：15960143084 QQ：353284320

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倾夏2007-07-13

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5楼 [复制楼层]

如何减去肚子的脂肪
要想减去肚子的脂肪除了注意选择适合自己的减肥产品，我个人在用红花素瘦身，局部减肥,对腿部、腹部减瘦效果非常不错！还要注意保养和饮食，养成每日定时排便的习惯,远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品,也可以适当的进行外调:首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。然后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

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忧心2007-07-29

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6楼 [复制楼层]

切,我都吃了黑木耳粉+啤酒酵母粉半个月了,PP 1斤都没减而且又N难吃

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