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五种泡澡瘦身法

千姿惠美容 发表于:2008-01-19 581人阅读5条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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千姿惠美容连锁机构(女子专业) 仓山直营店地址：仓山步行街下藤路312号 美丽热线83482111 晋安直营店地址：六一北路六一环岛白领沙龙合众阁2楼 美丽热线87545188

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    千姿惠美容2008-01-19

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    二.精油窈窕特攻浴

    　　精油的超微分子，是瘦身的特攻队，超快渗入皮肤底层，展开美化身材的作业。

    　　１．将浴缸放入４０度左右的洗澡水。

    　　２．进入浴缸后滴入８—１０滴精油。迷迭香、柠檬、桔子等精油都可以。

    　　３．边泡澡边用力吸精油的香味，干性肌肤的人可丢进一颗浴球。

    　　柠檬、桔子等，都是瘦身排油的天后级精油，迷迭香可增强血液循环与排毒。
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    千姿惠美容2008-01-19

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    三.咖啡矿物玲珑浴

    　　咖啡中的矿物质可以让松松的皮肤愈泡愈紧，所以喝过咖啡后，千万别丢掉可以让你瘦身的咖啡渣。

    　　１．将随身包咖啡倒入锅里煮，煮得要比平常更浓一些。

    　　２．将煮好的咖啡倒入浴缸里，然后泡上１８分钟。

    　　泡澡之前，要先清洁肌肤，以免毛孔堵塞，阻碍汗水排出与瘦身分子的吸收。
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    千姿惠美容2008-01-19

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    四.温热双享泡

    　　除了原有的浴缸，你再准备一个大浴盆，一边放热水，一边放温水，轮流换着泡，身材就不知不觉变好了。

    　　１．先泡在４２度的热水中，泡到身体出汗为止。

    　　２．离开浴缸，用干毛巾把身体擦干。

    　　３．再进入３５度的温水中，直到身体适应水温后，再进入热水，这样来回泡４—５次。

    　　这种类似三温暖的泡澡方法，可藉由血管不断的扩张、收缩，增加血液循环，连末稍血管都不放过，这种方法的水温与泡澡次数，可依个人体质做调整，但有脑部、心脏血管疾病的女孩不要使用。
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    千姿惠美容2008-01-19

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    4楼 [复制楼层]
    五.健健瘦绿茶浴

    　　绿茶是瘦身军团的大头目，你想不到泡它也能瘦吧！

    　　１．把喝过的绿茶渣（３次的量），或喝过的茶包３—５包，丢入丝袜或棉布袋中。

    　　２．把袋子放入洗澡水里即可下水，一次约泡２０分钟。

    　　一定要用绿茶来泡，不可用其他的茶，绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率，因而能很有效地打击脂肪。一边泡绿茶澡，一边喝绿茶，更能达到雕塑身材的效果。但要注意，不要用隔夜茶泡澡哟。
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    冲刺流星2008-01-23

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    哦，原来洗澡也可以这么多花样，呵呵
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