健康自测的十项指标-福州便民网

climb2010 发表于:2008-03-20 418人阅读1条回复鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

本帖被找个地方坐坐执行提前操作(2008-03-26)

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veronique2008-03-20

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　3、呼吸：健康人呼吸平稳、规律，每分钟15次左右，如发现呼吸的深度、频率、节律异常、呼吸费力、有胸闷、憋气感受，则为不正常表现，应就医。老年人心肺功能减退，活动后可有心悸气短的表现，休息后很快就能恢复就不应认为是疾病的表现。

练瑜伽的话,平均每分钟才12次呼吸

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