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实践大S排毒治便秘窍门

找个地方坐坐 发表于:2008-04-06 552人阅读6条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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    找个地方坐坐2008-04-06

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    沙发 [复制楼层]
    第二天由于早上起来吃了早饭，所以决定中午的时候以麦片代替午饭，吃了一“大”（非常大）碗后觉得肚子很涨，都不敢喝水，一直到晚上都不餓，所以用麦片减肥应该是个不错的选择，这天的结果也不是很理想，虽然有便便，但结果也不多；

    第三天由于工作原因，一天都没吃麦片，也没便便
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    找个地方坐坐2008-04-06

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    板凳 [复制楼层]
      然后就是第四天了（也就是今天），早上起床喝完水后，久空腹吃了一小碗，之后大概隔了半个小时到40分钟才喝的水，喝水后半个小时，也就是吃完麦片后大约1个半小时后，有了强烈的便意，忍都忍不住的那种，然后久冲向了厕所，结果呢，感觉肚子清空了，通畅了，人也轻松了；

    过了大概2-3个小时，又有了第二次便意，这次彻底清空了，把昨晚吃的东西都排了出来；

     
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    地板 [复制楼层]
    所以总结了一下：

    1、这个方法一定药早上空腹吃，效果比较显著；

    2、煮鸡蛋不要太熟，不然蛋黄太干不好下咽，也不好吃；

    3、喝完水口应过差不多半个小时再吃麦片，之后半小时至1小时再喝水，保证吃的时候胃里是空的；

     
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    4楼 [复制楼层]
    4、据说连续吃不但能治便秘，还能排毒，使脸色红润；

    5、一开始需至少连续吃3天，之后每星期两次久可以达到排毒效果；

    另外，试用这个方法前，本人已经有4-5天没有bb了，每天心情烦躁，实在痛苦之极；


     
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    5楼 [复制楼层]
    相关问题整理汇总：

    问：关于麦片？

    答：麦片就是超市买的快熟即食麦片，可以直接吃的，就是把干麦片与葡萄干拌在一起，一滴水都不要加，吃之前之后也不要喝水。
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    6楼 [复制楼层]
      问：是一天三餐都吃呢,还是只要早饭吃就可以了？

    答：只早餐吃就行。

    问：哪里购买麦片，什么牌子的？

    答：麦片超市都有卖的，效果应该都差不多
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