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今夏排毒全方位赶走毒素

便民鬼狐 发表于:2008-06-11 572人阅读2条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

楼主 [只看楼主]
你说对我微笑，纯属礼貌， 与爱情无关 你说跟我聊天，纯属无聊， 与情感无关 于是我又一次自作多情了

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    便民鬼狐2008-06-11

    V9世袭庄园 粉丝:35 虾油:-32 鲜花:0

    沙发 [复制楼层]
    　排毒多方位

    　　除了生理排毒外，我们还应该注意心理排毒和环境排毒，对一些不良的情绪和差劲的周边环境，要学会进行清理。

    　　心理排毒

    　　文攻法：找一张A4大小的白纸，找个安静的角落坐下，在A4纸上写出自己所有的缺点。通常心理有毒的人会写出很多的缺点，比如自己写了30个缺点出来。那么，再找一张A4白纸，对应的写出30条优点出来，然后，在第二天再写出30个优点出来。慢慢的，我们会发现自己能够学会使用积极的态度审视自己。

    　　武攻法：在“解除压力”那节课中，老师传授过我们一套“提神按摩操”，是很好的心理排毒方法。

    　　环境排毒 夏日清除家居毒素死角

    　　A 空调房要注意开窗通风

    　　空调房中悬浮的粒子太多，不通风容易滋生细菌，对身体会有不良的影响。

    　　这里要介绍一个医学名词，那就是“退伍军人症”。在现代的大楼中，一般使用中央空调来调节室内空气，如果顶楼的水塔疏于清理，便会滋生细菌，这样细菌便会通过中央空调进入大楼中，就会影响到楼内工作人员的神经系统。最初发现此事是在美国越战刚刚结束的时刻，很多人把上半族糟糕的身体状况和情绪归咎于越战退伍军人的影响，故而称之为退伍军人症。事实上，这一切后果都是空调系统造成的。

    　　B 高度警戒地毯、棉被、床垫、枕头、地板、沙发，它们都是螨虫的家。

    　　螨虫以肌肤脱落的皮屑为食，是有其存在意义的，但如果有太多的螨虫，就会让我们的肌肤变得敏感，这时就需要扫除螨虫了。最简单的方法就是用50毫升纯净水兑5滴薰衣草精油混合后喷在家里，既可凝神，又能清除螨虫。

    　　C 冰箱、饮水机、切菜板都是细菌的温床。

    　　不用多讲，勤快点，多多消毒清洗就好。

    　　D 凉席好睡，但也要注意清洁

    　　凉席是属于寒性的，女生少用为妙。即便使用，也要注意清洁，还可以使用薰衣草精油水来杀菌。
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    你说对我微笑，纯属礼貌， 与爱情无关 你说跟我聊天，纯属无聊， 与情感无关 于是我又一次自作多情了

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    彩金2008-06-12

    V1单身公寓 粉丝:1 虾油:9 鲜花:0

    板凳 [复制楼层]
    嗯嗯嗯  明白了
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