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夏日6个小习惯 肌肤净白通透

jerssy 发表于:2008-07-02 574人阅读6条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

楼主 [只看楼主]
佛曰:装屄会让袮死啲佷囿节奏

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    jerssy2008-07-02

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    沙发 [复制楼层]
    1.避免在早上10点至下午2点外出

    如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
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    jerssy2008-07-02

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    板凳 [复制楼层]
    2.使用防晒产品

    每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2～3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
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    jerssy2008-07-02

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    地板 [复制楼层]
    3.只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。

    以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
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    jerssy2008-07-02

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    4楼 [复制楼层]
    4.将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。

    天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
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    jerssy2008-07-02

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    5楼 [复制楼层]
    5.舒缓紧绷的身心。

    生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
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    jerssy2008-07-02

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    6楼 [复制楼层]
    6.不要摄取含有人工食品添加剂的食物。

    健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
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