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常捏小腿健胃

╰☆流星╰☆ 发表于:2008-12-21 1222人阅读1条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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    2013-01-22

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    用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15至30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1至3次。注意在按捏过程中，应以有酸痛感为宜，不可因怕有酸痛感而不用力。此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。
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