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拉丁舞的5种炫舞技巧

太阳雨 发表于:2013-10-19 479人阅读0条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

拉丁舞的5种炫舞技巧



 一提到拉丁舞,首先呈现在脑海中的定是具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式,如果你是个拉丁舞迷,别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”:十足的自恋,慑人的眼神,在每一个撩人的POSS中,让身体去大胆的调情。不仅可以培养你的拉丁自信,更可以为你赢得不少的掌声哦!
  一、摇摆自如小蛮腰
  技巧
  A:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作;
  B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急;
  C:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。
  特色:曲线美的视觉焦点。
  二、电动马达翘翘臀
  技巧
  A:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力;
  B:左右或前后(点至点)摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复;
  C:若是8字形或360度(立体的)舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。
  特色:勾勒出性感,舞动全身的动能中心。
  三、由手到脚的力量爆发
  技巧
  A:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。
  B:脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。
  特色:展现从容而高贵、温柔而奢华的力量。
  四、狂野甩头
  技巧
  A:以头顶为甩动的使力点;
  B:配合节拍,重拍时甩出,并停住;
  C:勿做成像转头般的慢动作。
  特色:夏奇拉飞扬的头发狂想曲。
  五、诱人的自我碰触
  技巧
  A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索;
  B:常常练习即可习以为常;
  C:最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。
  特色:极富自恋的致命吸引力。
  丹诗戈的老师们最后要提醒大家注意的是拉丁舞鞋的选择,因为拉丁有氧属于功能性的有氧运动,建议买鞋时不能就看鞋面是否漂亮,还要注意看鞋跟,尽量不要选择鞋跟中间过细的舞鞋,让你在安全的状态下,放心地运动。(转)
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