酷动健身（文化宫店）是集健身、娱乐为一体的都市健身会所，占地总面积逾12000平米，于2016年底开业，是福州最大的一家酷动健身房，其健身设备的先进豪华程度都是领先的。店内拥有力量器械、健身器械、团操课程、少儿培训等服务项目，一流的硬派条件，更有资深的健身团队。酷动健身（文化宫店）提倡全民健身，其独特的空间设计，宏大中不乏时尚气息。还配备了室内国标恒温泳池，享受非凡的游泳体验。

前台电话：0591-87623999 

门店地址：福州市台江区八一七中路766号文化宫内

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文化宫（最近）：1路、10路、11路、15路、19路、20路、66路、105路、136路、302路、312路、316路；

学军路：11路、12路、302路、316路；

省人民医院：1路、10路、11路、15路、19路、20路、66路、105路、136路、302路、312路、316路；

学军路东：15路；

小编去的时候是下午两点，虽然外面气温有37℃，依然阻止不了想来健身的各位~现场没有小编想象的冷清，用“门庭若市”来形容也不为过喔！工作人员都在自己的岗位上忙碌起来。

酷动健身的“VIP区域”是专门为VIP客人服务的区域，这里设有私人的恒温泳池，没有公共泳池的喧闹，安静地享受游泳带来的乐趣，VIP泳池带给你的是心灵上的按摩与放松。现场还有安全员全程监控保证安全。

一旁还配有舒适无比的按摩浴缸，游完泳在按摩浴缸里躺一躺、缓解游泳的劳累，也可以再到这里的汗蒸房来一场大汗淋漓的汗蒸体验。多美好~

旁边还有竹编躺椅供大家休息，简直就是太有爱了！听酷动健身的工作人员介绍，他们目前正在规划，准备在这块区域新建一个“营养吧”，以后除了让大家享受高品质的健身外，也会更注重大家的营养需求。

VIP区域还配有“器械健身”区，这里的所有健身器械都是进口美国力健（悍马）进口的，无论在品质还是功能方面，都会更全面也更贴合VIP客人的使用需求。

在福州众多的健身门店中，能有这么高档次的器械配置，还是不多见的喔。

酷动健身的工作人员也向小编强调了本区域设备优越之处在哪里，看似简单的器械为什么能获得那么多人的喜爱呢？

原来，这里的器械其实都不简单，这里的所有器械摒弃了之前“一部机器只能完成一种运动”的概念；小编拿其中一个举例子吧，就像下图（右）中的这个“大家伙”，只要一台这样的器械，就能完成20多种的健身项目，不需要一直更换设备，人多的时候可能还要等待，所以这些国际设备的引进，对于健身的人来说简直再方便不过了。

再往里走，就到了我们的“公共游泳区”，这个泳池来头可不小喔，它就是小编在开篇时一直强调的“50*25M超大国际标准恒温泳池”，比肩国际泳池浮漂标准，让你即使在福州也能享受到国家级的泳池。一年任何时间，只要你想来游泳，这里的水温都是为你准备得辣么刚刚好，“酷动健身”为你承包了一整年的游泳体验！

当然，除了是国际恒温标准，在清洁方面，酷动健身在泳池的底部也安装了一个大型的过滤机器，流进泳池的水保持24小时的不断循环和过滤，保证了大家游泳健身的一个安全和卫生。同时，在安全方面，现场的救生员不仅有坐在看台上的，还有2个泳池边巡逻的，这么全面的安全维护也让过来消费的人有十足的安全感。

在游泳池场所的入口处，小编也注意到，这里安有感应装置，一旦有人从入口进场游泳，门顶部出会自动喷水，形成一个“水帘式”的屏障，这样可以帮助一些没有冲洗的人清洗下身上的灰尘，也是保证了泳池内部的洁净。

泳池中还区分了快速泳道、普通泳道、少儿浅水区等，可以让不同游泳习惯的人有自己觉得舒适的泳道进行锻炼。酷动也专门在泳池的一侧隔出了一段泳培区，有游泳教练为小孩子进行专业的游泳指导，单独隔出来也是为了防止刚学有用的小朋友能不受到其他人的干扰，这样更不容易紧张哦！真的很用心。

酷动健身（文化宫店）的健身器械均为国内顶尖器械，不必担心质量问题，并且还配备了资深的健身团队，无论你是想跑步减肥，强健胸肌还是增强臂力就可以到这里来啦，这块区域主要是提供一些针对性的有氧训练，设备也相对比较完善。让小编很在意的一点就是酷动健身的服务，有个10岁出头的小朋友估计是跟着家长来的，也想上跑步机跃跃欲试，工作人员立马叫来了在休息区的教练，保证她的安全。

在器械区尽头，还有单独的一间私教房哦。

酷动健身（文化宫店）是福州酷动健身连锁门店里，唯一一家以莱美单车为主流建造的动感单车厅，这种车的担架比较高，和平常我们见的花式单车还是有比较大的区别哦。本校区主要有极速狂飙、动感单车、动感时速等多累单车课程。

这种莱美单车档次也相对较高；而且车型较小，在骑行中会去更享受骑行的乐趣。

这间大操厅是干嘛的呢？酷动的工作人员向小编介绍说，这间大操厅是一些包含当下流行的多种元素舞蹈的教学场地，如果莱美课程、爵士舞、Zumba（尊巴），都会在这间大操厅里教学哦！

大操厅还配备了杠铃，工作人员说杠铃、能量的练习现在也都是比较热门的哦！

这条走道的右侧就是酷动健身的一个搏击区域。

目前搏击课程比较热门、也受到更多家长的喜欢，特别是少儿跆拳道，因为在望子成龙的压力下，现在很多小朋友平时的运动量过少，身体素质变差。所以这也是酷动健身比较注重的一个点，更加注重孩子的锻炼，形成一个健康的体格。

酷动健身还配备专门的瑜伽房间，都有专业的瑜伽老师亲自指导大家练习瑜伽的哦！而且酷动健身在近期也准备推出钢管舞教室，也是为想学钢管舞的朋友提供一个专业的指导和学习环境。

本校区配有流瑜伽、哈他瑜伽、舒缓瑜伽等多种时尚瑜伽教学。

小编探店的时候正好碰到了“少儿拉丁舞培训班”在上课，拉丁舞作为现在一项流行的现代舞，得益于它的舞姿非常优美，而且还能从小培养优雅的体态。

目前酷动健身（文化宫店）针对小朋友开设了游泳培训、少儿跆拳道以及少儿拉丁舞培训，工作人员也向小编说明了，后续还会根据大家的需要，开设更多的少儿班，帮助更多的小朋友学习、锻炼身体。

这上面都是酷动配备的私人教练，他们会在健身方面提供专业、有针对性的训练。

这里的每个教练都不简单哦，基本都是在职的国家级运动员，而且在酷动，没有专业资格的教练是成为不了私教的。是不是很棒呐~小编都惊呆了！

他们的个人比赛记录都会记录在这里，酷动“没有最好，只有更好”，他们随时接受大家的监督和检查。

在康复室，教练也会专门针对腰、颈等出现的问题进行专业康复训练。有些项目有身高要求的，也会测量身高然后安排合适的器械训练。

这台机子是干什么用的呢？它的神奇之处就在于，当你站上去的时候，它会针对身体上的每个部位进行体侧，分析出你身体的体脂结构，然后教练就能根据这个结果告诉你你应该做哪方面的训练，才能更好的达到你希望达到的健身效果。

在这里，主要做一些徒步瘦身的运动，比如教练会教学员用一些简单的器械或地上的格子，做不同的运动，有针对性地帮助学员更健康的瘦身。

健身馆还有理发室？是不是闻所未闻~

酷动的工作人员向小编介绍说，因为考虑到现场是有大泳池的，有些会员会想要在游完泳理下头发或梳洗一下，这时候就可以来到我们的理发间，为自己的外型再次加分。

福州市台江区八一七中路766号文化宫内+我要健身卡

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是不是复制别人的有效果？

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