全裸时刻打造新娘完美身材-福州便民网

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天才咪咪发表于:2010-08-20 653人阅读3条回复鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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本帖被大静静从新娘拱趴移动到本区(2012-11-20)

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天才咪咪2010-08-20

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沙发 [复制楼层]

4/学会品尝美食

　　想要全身都肌肤白皙健康，就越需要吃健康的食物。包括瘦肉，全谷类，水果和蔬菜，是既然美味又可以帮助身体排毒的食物，可以做出各种不同的健康美味。

　　5/完善更多细节

　　无论是人际交往还是和爱人一起，一些细节往往会毁掉别人对你的感觉。指甲、头发都是需要细化的细节。当你裸体时，更容易发现这些问题。完善它就是也是完善你的人生。光肤光滑、健康的肤色、、完美头发和指甲都是完美裸体一部分。

　　6/更健康，更幸福的生活

　　健康的食物、完美的性生活、自信乐观的态度，会降低你出现严重健康问题的风险。多余的脂肪是所有相关的各种疾病，包括诸如心脏病，高血压慢性疾病和糖尿病的罪魁祸首。失去它，你就会更健康!失去它，生活会更健康完美。

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天才咪咪2010-08-20

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板凳 [复制楼层]

礼仪

　　裸露出的肌肤也是礼仪的一部分，尤其是在夏季，每一个细节不仅仅会让你更加艳光四射，也是表达对别人的尊重。

　　防晒

　　防晒最好全身防晒，从防晒指数上来说，如果只是日常上下班，身体防晒霜的防晒指数在SPF30/PA+就足够了。但如果你非常容易流汗，或者在周末喜欢逛街甚至是进行户外运动，则一定要选择SPF30+/PA++以上的。夏季补妆的粉饼也最好选择有防晒系数的粉饼，可以增加一个保护程序。

　　除毛

　　除腋毛是基本的礼貌，即使是穿有袖的衣服最好也是选择除掉，这样即使临时换礼服或者脱掉外套，也不会不礼貌。腿部除毛最一劳永逸的是激光脱毛，或者用蜜蜡除毛，脱毛最重，特别是使用剃毛刀时。而且脱毛后的修护非常必要，这样才能呵护备受“蹂躏”的腿部皮肤。

　　脚部护理

　　脚部的护理并不需要天天，一周一次就可以。如果有疤痕或者蚊虫叮咬的伤口，最好也用身体用的散粉稍微遮盖一下。