准新娘婚前快速瘦脸方法大全（化妆技巧+运动+饮食）-

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准新娘婚前快速瘦脸方法大全（化妆技巧+运动+饮食）分享到微信

风承与落发表于:2010-11-10 922人阅读22条回复鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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本帖被花嫁-康康从新娘拱趴移动到本区(2013-05-09)

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风承与落2010-11-10

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20楼 [复制楼层]

★阿娇

　　阿娇在早前的处女个唱上，穿著吊带露背装加超短裙，令水桶腰、大象腿原形毕露后，浑身是肉的她即被冠上“肥娇”称号。自此她开始刻苦减肥。
　　运动
最好的减肥方法之一，既能调节心情，还有利于健康。阿娇年后一直积极地运动，在健身俱乐部、舞蹈房、家里面都有她运动的身影。或许正是运动让她度过了难关，同时又收获了苗条身材。
　　此外，为了减掉大象腿，阿娇还狠心去打了瘦腿针。

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风承与落2010-11-10

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21楼 [复制楼层]

★赵薇

　　赵薇说，拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期。那时候，她最恨别人称赞她可爱，听到心里就想哭，因为那意味着她很胖，令初涉影视的她极度自卑。不富裕的她从来不敢尝试减肥药，总是以少吃为代价，效果甚微。
　　尝试多种减肥方法
　　推脂
　　走红后，赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然现在已经不用，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的***，使全身的肌肉运动，燃烧脂肪，尤其对小腹减肥最有效果(均衡营养配合塑造肌肉)。
　　此外赵薇坚持游泳、没太难都做仰卧起坐，还练习瑜伽调节身心。