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准新娘婚前如何保养白皙肌肤的秘诀

黄大花 发表于:2013-06-19 191人阅读5条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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    2013-06-19

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    沙发 [复制楼层]
    准新娘婚前如何保养白皙肌肤的秘诀二、彻底洁肤
    　　
    　　上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
    　　
    　　养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
    　　
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    2013-06-19

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    板凳 [复制楼层]
    准新娘婚前如何保养白皙肌肤的秘诀三、增加营养
    　　
    　　对经常上网的人，增加营养很重要。维他命Ｂ对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命Ｂ族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
    　　
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    2013-06-19

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    地板 [复制楼层]
    准新娘婚前如何保养白皙肌肤的秘诀四、常做体操消除疲劳
    　　
    　　长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
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    chc22032013-06-19

    V1单身公寓 粉丝:2 虾油:210 鲜花:0

    4楼 [复制楼层]
    体操这个可以看看的说
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    2013-06-19

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    5楼 [复制楼层]
    女人都是不断的美白 美白
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