学懒女人细腰瘦腹的十大妙计-福州便民网

小小海盗发表于:2010-02-02 562人阅读2条回复鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

这世界不可能每个人都让你用心的，如果她不是你值得用心的人，你又何必介意她们说了什么

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陪我看海2010-02-02

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看完了，“双脚轮流做踩自行车的动作”这个以前我试过，每次做完都觉得腿酸疼的，不过好在是瘦了，也不知道是不是这个起的作用

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一目惚れ。。。

瑜伽女人2010-02-02

V3舒适三房粉丝:12 虾油:72 鲜花:0

引用第1楼陪我看海于2010-02-02 10:36发表的 :
看完了，“双脚轮流做踩自行车的动作”这个以前我试过，每次做完都觉得腿酸疼的，不过好在是瘦了，也不知道是不是这个起的作用

其实这个动作时会有一定效果的~O(∩_∩)O 但是还是要坚持哟

做完稍微拉伸一下，这样腿部线条会更好看的！~

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