切换频道

大家正在搜:福州今日天气 福州快报

当前位置:福州便民网 福州论坛 > 健康生活 > 求医问药
发新帖

【寻求帮助】皮肤总是觉得很干燥，不知是何缘故？

pheonix7276 发表于:2005-12-24 1279人阅读1条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

楼主 [只看楼主]
本帖被 健康频道 从 健康频道 移动到本区(2009-12-19)
欢迎大家有空来这里坐坐：，上面有些软件和书籍共享，希望大家能喜欢。支持我请点：

  • 0赞

  • 0汗

  • 0怒

回复 [ 共1条互动,1人参与 ]
快速回复 >>

  • 关注 发私信

    jamie58222005-12-25

    V2温馨两房 粉丝:0 虾油:5 鲜花:0

    沙发 [复制楼层]
    造成皮肤干燥的原因有
    一，年纪增长  
    随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份
    二，皮脂分泌不足  
    皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。  
    三，气温下降  
    冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
    四，睡眠不足、疲劳  
    睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
    五，减肥及偏食  
    极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。  
    六，其它原因  
    室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少 。


    首先，最好穿质地柔软的纯棉衣服或真丝等天然纤维织物。而化纤质地的内衣，会在干燥环境下与身体表面产生静电，加重皮肤瘙痒。此外，衣服要尽量宽松，过紧的衣服会增加与身体的摩擦，使瘙痒症状加重。
      其次，每天应保证饮水量不少于2000毫升。如果有条件，居室内最好使用加湿器，这样可以有效改善室内的干燥环境，减少皮肤发痒的诱因。
      第三，多喝红茶。茶叶中含有丰富的微量元素锰，其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能。此外，白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。
      第四，多吃水果、蔬菜，少吃大蒜、辣椒等刺激性食物，并避免烟酒的刺激。
      第五，洗澡不能太勤，每两天洗一次即可，过度清洁反而会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉；洗澡水不能过热，水温最好保持在25℃左右，过热的水会破坏皮脂膜，使皮肤更加干燥；沐浴用品不要使用过多，最好选择中性的；洗完澡后，感觉皮肤瘙痒，尽量不要抓，应用润肤乳来滋润皮肤。
      最后，要保证每天大便通畅，使体内毒素充分排出。因为体内一部分毒素会随汗液排出，这也是造成皮肤瘙痒的原因之一。
    举报 打赏 回复
    情定三生 三生苦 缘来一梦 一梦春 缘尽三生苦 苦尽三生缘 有些人会幸运地在初恋时,就遇到上帝拆下的另一根肋骨,从此琴瑟合鸣; 有些人却是一路颠沛流离,到死都没有见过真爱的模样.
返回列表页

暂时关闭回帖，不便处见谅

粉丝:12 虾油:66 鲜花:0朵

TA发过的帖子

精彩看台

Copyright©2005-现在 fzbm.com 版权所有 福州 福州便民网 关于便民 . 联系我们 . 加入便民 . 产品建议 . 广告合作 . 网站地图