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孕妇吃燕窝有哪些好处？

燕思巢 发表于:2011-05-17 1031人阅读1条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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    2013-01-23

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      妊娠纹留在孕妇的肚皮上，可能会成为终生不能磨灭痕迹，其实妊娠纹是可以避免的，只要准妈妈在怀孕期间，懂得做特别护理，便可以在生产后，仍拥有一个滑溜肚皮。
    增强皮肤弹性
    在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。
    本人推荐方案：
    A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
    B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
    C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

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