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“那即使过劳死不是医学概念，过度疲劳看上去也是造成死亡的原因之一。"持这样观点的人很多，过度疲劳会导致死亡吗？让木木带着大家一一了解过度疲劳与猝死的关系吧。
》》》过度疲劳会引发生理异常吗？
答案是否定的，过度疲劳并不会引起生理异常现象，只是长期缺乏睡眠会增加患心绞痛、冠心病、心脏病和中风的几率。
从已有医学文献来看，没有任何流行病学调查证据可以支持“过劳死”的发生与过度疲劳有关联。最能够和“过劳”现象先联系上的，也就是一些科学家进行过的所谓“睡眠剥夺”实验了。1966年日本对一名23岁的健康男青年进行了剥夺睡眠的实验，令其连续101个小时不睡觉，未发现异常表现只是精神活动能力减弱；再将不睡的时间延长到205个小时的时候，仍未发现有生理异常现象，除了情绪波动、易怒、困倦和注意力记忆力下降等其他一切正常。在后续的研究还证明，剥夺200个小时的睡眠时间带来的状况，只要一次睡足12-14小时，被试状况就可以得到充分恢复。
但是，那些长期缺乏睡眠的人不能指望周末睡两天懒觉就能补回来。长期缺觉会让负面影响不断积累,增加在工作中犯错的风险。西弗吉尼亚大学一项研究显示，把午觉时间包括在内，如果一个人每天的睡眠时间不足5小时，那么患心绞痛、冠心病、心脏病和中风的几率会翻番。但如果每天睡觉时间超过7小时，也会增加罹患心血管疾病的风险。
》》》那猝死不是因为过度疲劳却得不到休息吗？
答案也是否定的，猝死通常与心脑系统疾病有关联，而不是过度疲劳。
另一种被认为是“过劳死”的疾病就是猝死，它指的是平时外观健康或病情已基本稳定的人，突然发生“意想不到、非人为的”自然死亡。“猝”表示发病迅疾，因此大多数猝死多在发生瞬间至1小时内便死亡，很少能超过过6小时。因此，世界卫生组织规定，在发病后6小时内死亡者都定义为猝死。其中“心源性猝死”最为常见，其次为脑溢血等疾病引起的脑猝死。
虽然猝死发病急骤和“过劳死”有些类似，但同样也没有证据将其与过度劳作联系起来。心脑系统疾病与高血压，高血脂这些疾病有着密切的联系，而这些疾病又与与缺乏锻炼和必要的劳动有直接关系。以冠心病为例，日本的发病率仅为万分之三到四，中国的冠心病发病率万分之六整整是日本的一倍，但日本同时还是全球白领平均工作时间最长的国家，将工作压力与心脏问题简单相关是十分牵强的。[ 此帖被木色青瓜在2011-11-25 16:14重新编辑 ] -
如前文所说，人本身所具有的致命性疾病才是“过劳死”的原因。《中国公共卫生》的一项对亚健康调查结果表明，中国亚健康人口比例高达70%，还有15%处于疾病状态，真正符合世卫组织健康定义的人群只占15%。处于亚健康人群及处于疾病状态人群的庞大数量才是国内所谓"过劳死"增多的主要原因。现代人不规律、不健康的饮食结构、锻炼贫乏等多种原因导致了亚健康，很难将责任都归结于工作。
普华永道员工死前有微博表明其白细胞数仅仅为1800，远低于正常人的4000-9000/ML，在此疾病信号前她选择继续工作而诱发病毒性脑膜炎最后死亡。本来并非不治的疾病，在她已经破坏殆尽的免疫系统面前最终成了刽子手。尸检发现大部分"过劳死"中壮年本身就潜伏有心血管疾病，但很可能他们自己都不知道。
医学专家非常肯定地指出：心脏病就是心脏病，不是过劳死。“过劳死”的死因其实就是这些最普遍的致死原因——心脏病，脑血管疾病和癌症等。疾病并不特殊，也不是因为工作恶化，只是身为青壮年的人们因长期的忽视，最终谋杀了自己的生命。
希望人们能够从一味的愤怒走出来，从最本质的地方开始真正的关注自己的健康，生活中离不开工作，但生命也只有一次，在忙于工作之余，也从多方面关注自己的身体状态，及时根据自己的身体状况作出相应的工作调整。[ 此帖被木色青瓜在2011-11-29 11:14重新编辑 ] -
