美容时刻，5种水果让你冬天白回来~~-福州便民网

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肥妞要减肥发表于:2012-01-19 762人阅读7条回复鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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2012-01-19

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2、柠檬

　　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

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2012-01-19

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3、樱桃

　　樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可增加极富弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

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2012-01-19

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4、苹果

　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

[ 此帖被肥妞要减肥在2012-01-19 16:06重新编辑 ]

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2012-01-19

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5、猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

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2012-01-29

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这苹果的图片不对吧，像李子！

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2012-01-29

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6楼 [复制楼层]

我也觉得不像苹果。

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2012-01-29

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7楼 [复制楼层]

好像贴错了，谁让这图这么好看呢。肥妞太爱了，就当苹果发了。。肥妞错了。。

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