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春节过后，如何调理胃肠功能？

木色青瓜 发表于:2012-01-30 695人阅读2条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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    2012-01-30

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    沙发 [复制楼层]
            天气持续阴寒，胃不好或是有胃病的人要注意暖胃养胃。下面介绍一款养胃食谱——桂圆红枣山药汤：

            材料：12颗红枣、300克山药、两大匙桂圆肉，适量砂糖。

            方法：首先把山药的皮去除，然后洗净将其切成丁，接着将山药、红枣一起放进煲中加水煮，一直煮至软熟，接着再将桂圆肉和砂糖放入，等桂圆煮至散开之后即可。

             山药有补脾胃的作用功效，而红枣和桂圆则能补血益气，同时也可以健脾胃。
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    2013-02-18

    粉丝: 虾油: 鲜花:

    板凳 [复制楼层]
    首先把山药的皮去除，然后洗净将其切成丁，接着将山药、红枣一起放进煲中加水煮，一直煮至软熟，接着再将桂圆肉和砂糖放入，等桂圆煮至散开之后即可。
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