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不可不知的七大蔬菜食用伤身禁忌~

微笑的上弦月 发表于:2012-03-06 806人阅读9条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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    2012-03-06

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    沙发 [复制楼层]

               第二忌——茄子经期及脾胃虚寒者别吃。

    　　茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃，妇女经期前后也要尽量少吃，过老熟的茄子食后会中毒，不可进食。茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人神经不安定，过敏体质者要避开勿吃。
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    2012-03-06

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    板凳 [复制楼层]

              第三忌——芋头有痰、过敏体质者不宜。

    　　芋头的黏液会刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加剧以及生痰更多，所以咳嗽有痰者不宜吃。

    　　提醒：芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。中医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意，不能擦、敷到健康皮肤，否则会引起皮炎。一旦发生，可用生姜汁轻轻擦洗即可。
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    2012-03-06

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    地板 [复制楼层]

               第四忌——韭菜性温热酒后不要吃。

    　　韭菜属于温热性，吃过量会神昏目眩，酒后尤其不可吃。患有风热型感冒、上火发炎、麻疹、肺结核、便秘、痔疮……等等病患，不宜进食。韭菜的纤维特粗，有消化道疾病或消化不良者，不可一次吃太多，否则会腹胀难过。
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    2012-03-06

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    4楼 [复制楼层]

                 第五忌——菠菜避免与高钙食物同食。

    　　 菠菜含有较多的草，很容易与高钙食物同食后，形成草酸钙造成结石，故菠菜要避免接触豆腐、黑芝麻、酸奶……等含钙较高的食物，不要在一餐中或近时间内同时吃到，尤其是已患有结石的人，最好避开勿吃。
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    2012-03-06

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    5楼 [复制楼层]

               第六忌——白萝卜慢性胃炎等患者要避食。

    　　白萝卜生性寒凉，脾胃虚寒者、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿……等患者均不宜多食。白萝卜会影响中药的药效，特别是吃含有人参、何首乌、地黄……等中药时，要避食白萝。
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    2012-03-06

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    6楼 [复制楼层]

               第七忌——山药妇科肿瘤者不宜再吃。

    　　山药具有收敛的作用，便秘或排便不顺者不可吃，否则便秘会更严重。山药多吃会促进人体分泌贺尔蒙，对一般人有益，但妇科肿瘤（包括子宫、卵巢、乳房）者，以及男性摄护腺肿瘤者均不宜进食，否则会助长肿瘤。
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    2012-03-13

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    7楼 [复制楼层]
    学习了
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    2012-03-23

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    8楼 [复制楼层]
    不错的帖子  
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    2012-03-23

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    9楼 [复制楼层]
    很好的帖子，支持一个！
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