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以形补形，吃啥补啥，看看你最该喝哪种汤？

微笑的上弦月 发表于:2012-03-30 697人阅读5条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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    2012-03-30

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    沙发 [复制楼层]


                痛风病人
             引起痛风的罪魁罪魁是嘌呤，存在于很多食品中，特别是各种动物内脏、鱼、贝壳类、肉类食品。由于嘌呤是水溶性的，烹煮后大部分便溶进汤里，所以鸡汤、肉汤、鱼汤的嘌呤含量往往很高。汤的鲜味拜嘌呤所赐，其鲜味是味精的20倍，海鲜的嘌呤含量高，味道也就比河鲜好。正是这些嘌呤，过量进进痛风病人体内后，很快就引起痛风急性发作，或加重病情。这些看似平淡、貌似无辜的汤，痛风病人可吃不得。
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    2012-03-30

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    板凳 [复制楼层]


               高血脂、肥胖人群
            用猪肉、老母鸡、老鸭等炖出来的浓汤，脂肪含量较高，冷却后常浮着厚厚的一层油花，这些油花带给人们更多的皮下和内脏脂肪、更高的血脂以及更繁重的健康隐患。建议高血脂、肥胖患者在喝汤时，将表面浮油撇往，喝余下的清汤。当然，也可以选择一些降脂减肥汤，喝汤、治病两不误。
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    博雅艺术中心2012-03-30

    V5豪华跃层 粉丝:73 虾油:10848 鲜花:0

    地板 [复制楼层]
    想长高。。。
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    2012-03-30

    粉丝: 虾油: 鲜花:

    4楼 [复制楼层]


                糖尿病人群
            甜汤在熬煮时常要参加冰糖。冰糖和白糖固然“相貌”迥异，但结构成分相同，摄进后都可以很快被机体吸收，引起血糖升高。对于糖尿病人而言，在制造甜汤时，少加或不加冰糖或白糖。
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    qiuling987772012-04-02

    小黑屋 粉丝:30 虾油:1804 鲜花:0

    5楼 [复制楼层]
    用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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    、有时候不是不懂，只是不想说，所以选择沉默。
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