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甩掉20、10、5斤的超有效徒手健身操分享到微信

飞奔の腊鸭发表于:2012-07-09 2334人阅读13条回复鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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3756672932012-07-10

V5豪华跃层粉丝:20 虾油:29265 鲜花:50

沙发 [复制楼层]

坚持锻炼

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2012-07-10

粉丝: 虾油: 鲜花:

板凳 [复制楼层]

坚持！坚持！！坚持！！！

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linxw0072012-07-13

V0集体宿舍粉丝:1 虾油:1 鲜花:20

地板 [复制楼层]

和45分钟的有氧运动效果更好

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2012-07-13

粉丝: 虾油: 鲜花:

4楼 [复制楼层]

我每天五点半起床，然后八百米热身，接着打羽毛球，每天都是浑身是汗，那个汗流浃背的感觉的确很爽，但是，衣服被贴在身上的感觉很不爽。

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不诉离觞2012-07-21

V1单身公寓粉丝:8 虾油:4049 鲜花:0

5楼 [复制楼层]

我想瘦一点，但是我不想变肌肉女。

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2012-07-23

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6楼 [复制楼层]

我要肉  很多肉

福州免费网上订餐
福州翻译公司
丝路

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2012-07-24

粉丝: 虾油: 鲜花:

7楼 [复制楼层]

很有效哦，朋友们，我就在鼓楼区省立医院正对面的泰格健身会所工作，这里有各种有氧操、瑜伽、动感单车等各种有利于减肥的课程，如果有在附近方便健身的朋友可以随时联系我哦，近期会所也有很优惠的活动，年卡仅需698元，可以参与各种操课，满足您拥有固定健身场所的需求。有需要的可以提前预约或者直接到本会所咨询，来时请记得提前通知我，这样会方便安排您的体验和参观，我叫小谢，电话：15659892403.

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2012-07-25

粉丝: 虾油: 鲜花:

8楼 [复制楼层]

坚持！！坚持！！！

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2012-07-25

粉丝: 虾油: 鲜花:

9楼 [复制楼层]

支持下你们

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