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（中奖名单已经公布在2楼，快来领奖吧）“拒做肠囧族，乐享夏日”肠道健康知识有奖问答，你参与我发奖，快分享到微信

健康小帮手发表于:2012-08-13 16692人阅读518条回复鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

楼主 [只看楼主]

本帖被健康小帮手执行加亮操作(2012-08-13)

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2012-08-14

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10楼 [复制楼层]

第一题，生活不规律不注意肠道健康，暴饮暴食，而且还酗酒。

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2012-08-14

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11楼 [复制楼层]

一定要抢到楼

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2012-08-14

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12楼 [复制楼层]

说到肠道这个问题，我不得不说说我的囧事

有次跟客户约定好了时间第二天开会，没想到前一晚贪吃，闹肚子了，一晚上上了4次厕所，早上起来上班只要离开马桶一小会都不行，拉的都虚脱了，只好给客户打电话改时间，好在跟客户关系还不错，要是换成一般的，可就砸了。

所以大家有重要事情要做的时候，千万别贪吃乱吃，肠子也是有感情的，惹火了它可不好。

这次算是个特别的经历，其他时间都还好，不过我想知道如果遇到这种情况的话，肠子囧了我们应该怎么做，还有就是平时该如何保护好自己的肠道。平时工作都比较忙，没时间运动，就跟小美一样，有的时候忙起来连厕所都顾不上上了，会对肠道也有危害吗?请LZ回答。

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2012-08-14

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13楼 [复制楼层]

好吧，我还是来回答下问题吧，闲着也是闲着。

第一题：小美久坐，不运动，还有不能憋尿，膀胱会憋坏的；失恋，心情不好，应该找个朋友倾诉，心情不好也会影响肠道的，要么没食欲要么猛吃；暴饮暴食，给肠道太多的压力了。半夜吃东西这个最要命了，给肠道太多压力了，肠道得不到休息。

第二题：这个应该是活性乳酸菌饮料吧，像养乐多、味全这些的应该都算。
第三题：关于小孩子的问题，我建议还是去看看医生吧，这个马虎不得，现在的小孩可金贵着呢。
对了，顺着第三题我还想问个问题，就是多大的小孩能喝养乐多这类的饮料，如果喝的话，量要怎么去把握呢？

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2012-08-14

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14楼 [复制楼层]

1 暴饮暴食、有时中午不吃、有时却半夜爬起来买醉、有时忙起来连上厕所都顾不上、坐在电脑前一整天
2 晚上一吃点凉的就胃疼

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万科来2012-08-14

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15楼 [复制楼层]

我来参加，是在这里回答问题吗？

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受得了2012-08-14

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16楼 [复制楼层]

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2012-08-14

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17楼 [复制楼层]

第一题小美长时间不运动，顾不上去厕所，饮食不规律还暴饮暴食，半夜喝酒，作息不规律。
第二题就含有益生菌的酸奶跟乳酸菌饮料呀~~
第三题额……因为我没有宝宝…… 会不会因为剖腹产，孩子体质本身就不好，容易上火。它吃的奶粉火气大，应该换个牌子，或者缺少膳食纤维，应该增加蔬菜水果类的食物…… 这个真心不是很懂……