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美俪阿萨娜瑜伽导师推荐 改善睡眠质量的瑜伽体式

琳达琳达琳 发表于:2013-06-28 346人阅读1条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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    2013-06-28

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    关于瑜伽与太极，相信很多的人都或多或少地获得过有关信息，倘若饭桌上吹牛，很多人都能搬出一套又一套。就像“天圆地方”、“地球是个球”、“地球其实是扁的”一样……真的吗？还是保留一个问号吧。
        某人也曾阅读过一些资料，说瑜伽是印度教的绝学，释迦牟尼菩提树下练瑜伽悟道，“教外别传”到中国后，催生了禅宗，催生了少林派的武功心法；说张三丰继承中华传统武学以及养生之术，在武当山创造太极拳，或者说，一位将军退隐河南老家，在陈家沟创造了太极拳……太极拳发扬光大，弄出了阴阳、平衡，弄出了神奇气功……不管二者差异有多大，却至少有一个共同点：要么让人觉得特神秘，要么让人觉得很荒唐。
        一个偶然的机会，某人得以走近太极拳。一位名叫陈映池的师傅，在厦门开了一个 “圆法圆”太极拳训练班，为一群爱好者开了方便之门。这一次，某人什么都不问，管他是神秘还是荒唐，自己先练练再说。才学几天，就有心得，动作极简单，一趟练下来，只觉得全身舒泰——— 未来怎么样，不知者不敢胡说。
        这样倒好，不知者不胡说，要想知道，自己去体验吧！
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