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人生不如意十有八九。人们在社会中，总是存在一定的需要、欲望和期望。人的期望或欲望往往要超越现实条件而存在。由于现实条件的约束，在大多数情况下，挫折不可避免。
遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。
正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。
小家伙，你心中有一个目标和理想的对吗 ？？先试着反复尝试、达到目标。不气馁，克服困难。
也可以调整目标。当现在十分的努力都达不到预期目标，为了满足需要，可以采取调整目标降低要求。
还可以改变目标。当你原定的目标根本不可能达到时，就改变原定目标，设置另一个新目标来代替或补偿，或者说谋求新的需要满足来代替原来的需要。
我自己遭受挫折最常用的办法就是化整为零 ，就是把总体的目标或者需求转化成小的，定期的
比如今天学习上我要达到什么样的标准，这个月人际关系我要做到什么样的程度。。。
这样就不会有那么强烈的挫折感！！！
其实一个自信很强的人也经不起再三的挫折。
你要多给自己一点信心，多和朋友倾诉。及时调整心态，知道吗？？
小丫头，我相信你，一定行的！
