你是否有当众说话的恐惧......(原创)-

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你是否有当众说话的恐惧......(原创) 分享到微信

jby681215 发表于:2006-08-17 3542人阅读36条回复鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

楼主 [只看楼主]

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柳叶儿2006-08-17

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10楼 [复制楼层]

有心理恐惧不怕
咱有信心战胜它
把它踩在脚下
当做在爬鼓山.......
呵呵呵

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网上飞2006-08-17

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11楼 [复制楼层]

只要不是去考试,没有问题的.

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jby6812152006-08-17

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12楼 [复制楼层]

如果只是应聘，也还好啦，怕是会有一点，但可以克服。但是在一个比较有前途的公司中，当你从原先默默无闻到需要与大众接触时，恐惧真的是难免，而我是排山倒海的紧张情绪，根本无法控制，我看过心理方面的书籍，介绍说有森田疗法和认知疗法比较有效，但森田疗法需要有极大的勇气，认知疗法需要有人指导会比较好，因为本身就是有认知障碍才有这样的恐惧。我个人觉得，如果有这方面的训练班会比较使用，也不致于在公司内部出丑。^_^可能是一种逃避心理吧，但据介绍说真的很实用

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jby6812152006-08-17

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13楼 [复制楼层]

如果有同感的朋友可以加我qq：525298400 大家一起探讨

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chenlind2006-08-17

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14楼 [复制楼层]

嗯，你说的完全正确

我给的那些资料都是需要自己去慢慢做，如果你做的，效果肯定是有的。。。贵在坚持

至于牵涉到治疗，那就是比较严重的障碍问题，也就需要找心理医生在现实面对面的沟通和治疗

当然，克服社交障碍最好的办法肯定是在实际锻炼中去成长。。。目前福州是否有这样的培训班，还没去调查噢

楼主每天都是很晚来上网，玩到很晚才下线。这样也不好，直接影响记忆力和身体上的危害。。。

对心理潜在的威胁也有。。。比如精神不集中，遇到问题心理会突然紧张等