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月经将至约前两三天开始,女性往往会因荷尔蒙的变化,加上月经来潮时子宫内膜脱落出血而引发体内发炎,出现情绪不稳、头痛、乳房涨痛、痛经等经前征候群.
痛经的确没有很有效的治疗方法。各种方法也因人而异。
很久以前我的战友痛经时，我用香麻油煎蛋，用料酒烹后给她服用，可以减轻痛疼，你可以试试。
还可以服用月见草油试试。
月见草油目前已被科学证实对生理机能有所助益，月见草油中含有的最主要的有效成份是一种Gamma Linolenic Acid（伽玛次亚麻油酸）的omega-6多元不饱和脂肪酸，可以有效缓解经前症候群，可减低乳房涨痛、经痛等各种不适反应。 -
女儿初潮,当心痛经来袭
如果你的女儿到了初潮的年纪,忙碌的你,会抽出更多的时间来关心女儿吗?此时,原发性痛经最易袭击她们,据悉,初潮后一年内发生原发性痛经者达50%以上.做妈妈的别让女儿被痛苦折磨,使其身体,学业受到影响.
一般原发性痛经引发因素
引起原发性痛经的病理机制目前并不十分明了,常与许多因素有关,如:
1精神因素，是一个非常重要的因素。如情绪激动、生气、恐惧、抑郁、忧虑、精神紧张等，都可能引起原发性痛经，或使痛疼加重。
2子宫发育不良或子宫颈管狭窄，使经血处流不畅，引以痛经。
3体质较弱，过度疲劳，经期剧烈活动，不注意风、寒、湿、冷等都会引起痛经。
4内分泌因素。内分泌紊乱导致子宫收缩增强或不协调收缩引起痛经。
5遗传因素：往往母亲有女也有的情况较多。
预防的要素
预防痛经的发生是最重要的要素。
1应督促女儿平时加强体格锻炼，保持心情开朗。
2多教月经生理常识，多与之谈心，消除对月经的恐惧、焦虑、紧张情绪。
3从小培养卫生习惯，注意经期卫生。
4注意生活规律，劳逸结合；特别是行经时要避免激烈运动，过度劳累。
5注意营养调配，保障充足的睡眠；多吃清淡、易消化食物，少吃寒凉生冷或刺激性的食物。
治疗的原则
当出现剧烈的痛经，影响工作学习时，应立即去医院检查治疗。
西医一般采取针对病因治疗的原则。专家建议，必要的里外在医生指导下用一些缓挛止痛和抑制排卵的药物，以此达到缓解疼痛的目的。
中医讲究辩证用药。有些医生会按通经活血化瘀的思路用药。一些中医名家可能有自己独特的辩证下药诀窍，如柴松岩教授一般采用温经药对原发性痛经进行治疗，药方中以三七为主药，用以化瘀散结、止痛止血。她建议如果实在没空上医院，可以买一些三七胶囊服用，能有效缓解痛经症状，没有任何副作用。
注意膜样痛经
膜样痛经较多见于未婚和未生育的女性，也属于原发性痛经的范畴，疼痛非常剧烈。
一般表现为，经行第2-3天，腹痛加剧，呈阵发性，出血量多，经色紫红有大血块，夹有大片腐肉样血块，血块排出后疼痛减轻，经量较少。同时可伴有腰酸腿软、胸闷烦躁或乳房胀痛等症状。
为何内膜不是先破碎而是整块脱落？目前原因尚不清楚。从中医角度可以认为，是因肾虚或脾虚导致“血气结聚”而成。此外，肝气郁滞，血气不畅，亦可导致内膜积聚不下。因此，对膜样痛经，临床可分为肾虚瘀浊、肝郁血滞等不同证型，予以辩证治疗。
