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果蔬汁解春困

晚霞枫叶 发表于:2007-04-24 946人阅读5条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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    晚霞枫叶2007-04-24

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    沙发 [复制楼层]
    花椰菜汁
    　　主料：花椰菜、胡萝卜、苹果、柠檬、冷开水、蜂蜜
    　　做法：首先将花椰菜切碎，将胡萝卜和苹果去皮切成大小相当的块状；然后将其放入榨汁机中榨汁，再加上榨好的柠檬汁、冷开水以及蜂蜜混合。
    　　特点：花椰菜可增进视力，促进人体新陈代谢，而且富含维
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    晚霞枫叶2007-04-24

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    板凳 [复制楼层]
    　南瓜酸奶
    　　主料：南瓜、杏干、柑橘、酸奶、冷开水
    　　做法：将南瓜切成块状，在微波炉中加热后，削去皮；杏干切碎连同南瓜块放到榨汁机中搅拌，混均，加上少量的冷开水、榨好的柑橘汁以及酸奶调和。
    　　特点：南瓜营养丰富，润肺止喘，但是含糖分较高，不宜久存，削去皮后放置太久，瓜瓤会自然无氧酵解，产生酒味，食用之后易中毒。
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    晚霞枫叶2007-04-24

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    地板 [复制楼层]
    芹菜洋葱汁
    　　主料：芹菜、洋葱、胡萝卜、柠檬、蜂蜜
    　　做法：洋葱、胡萝卜去皮，切成大小相当，然后将芹菜连同菜叶切成段，放到榨汁机中榨汁后，将渣和汁混合，滴入柠檬汁和蜂蜜调味。
    　　特点：芹菜富含维生素B1、维生素B2等，有助神经安定，对精力、体力不济者，可以提高身体对疾病的抵抗力。
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    2007-04-24

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    4楼 [复制楼层]
    嗯，很好！这篇我收藏了！
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    “飞雪”2007-04-24

    V1单身公寓 粉丝:3 虾油:0 鲜花:0

    5楼 [复制楼层]
    嗯！不错！看来是蛮好的哦！
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    世界上最远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却不知道我爱你
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