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【123木头人新锐摄影馆】客照展示 更新ing.......

木头人摄影 发表于:2013-04-25 5190人阅读327条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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    2013-09-12

    粉丝: 虾油: 鲜花:

    180楼 [复制楼层]
    【健身房的6大锻炼误区】①边看书边锻炼：注意力不集中影响效果；②运动到大汗淋漓：易脱水；③只骑固定脚踏车：消耗热量过少；④绕开举重练习：举重不能使女性长出大块肌肉；⑤饿着肚子做运动：身体缺乏能量无法运转；⑥模仿他人：多问教练，避免运动伤害。.
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    2013-09-13

    粉丝: 虾油: 鲜花:

    181楼 [复制楼层]
    牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用...
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    2013-09-13

    粉丝: 虾油: 鲜花:

    182楼 [复制楼层]
    【8种食物最排毒】1、山楂帮助消耗脂肪。2、苹果帮助排除脂肪。3、凉拌菜可抑制脂肪。4、食醋可促进脂肪代谢。5、木瓜消脂解腻。6、喝粥可减少摄入脂肪。7、大麦茶可去除脂肪。8、酸梅汤多方面瓦解脂肪。.
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    2013-09-14

    粉丝: 虾油: 鲜花:

    183楼 [复制楼层]
    米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。。。
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    2013-09-15

    粉丝: 虾油: 鲜花:

    184楼 [复制楼层]
    【美白7点需知】1、不去角质永远都不会白；2、想要美白，保湿是第一步；3、选择高机能的保湿化妆水，轻轻拍打能让皮肤红润；4、美白精华液一定要坚持使用；5、选用含油脂保湿乳液，才能把美白成分锁在肌肤里层；6、选择去水分的眼霜产品，帮助排除眼周水分；7、隔离防晒一个都不能少。.
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    2013-09-16

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    185楼 [复制楼层]


    做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。
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    2013-09-16

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    186楼 [复制楼层]
    【堪比药物的食物】1、杏仁有益大脑；2、视线模糊吃绿色蔬菜；3、鱼治疗哮喘；4、蔬菜预防关节炎；5、牙出血吃葡萄柚；6、口气浑浊多喝水；7、四肢乏力吃香蕉；8、醉酒吃西红柿；9、打嗝吃糖；1.0、脱发吃牛肉；11、皮肤青紫吃花椰菜；12、感冒多吃大蒜；13、心脏病多喝苹果汁；14、牙痛喝茶。
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    2013-09-17

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    187楼 [复制楼层]

    要把时间管理好，请先作自我心理建设。欲望：要有把事情做好、时间管理好的强烈欲望；决定：决定达成做好时间管理的目标；操练：观念与行为有一段差距，必须经常地去演练，才能养成良好的习惯；决心：下定决心持续学习，直到能运用自如。
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    2013-09-18

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    188楼 [复制楼层]
    【助眠食物 多吃让你安然入睡】1、降低兴奋度代表食物：小米粥。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。2、消烦躁代表食物：全麦食品。B族维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能。3、放松神经代表食物：牛奶、核桃。天然的放松剂和镇定剂。
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    2013-09-19

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    189楼 [复制楼层]

    多吃豆类对心脏有好处:多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇，另外一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。 .
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