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世博会特许产品把海南特产带回家

hntc0094 发表于:2010-08-23 677人阅读1条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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    soniba8q2010-09-07

    V0集体宿舍 粉丝:1 虾油:0 鲜花:0

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    肥胖的原因及分类
        肥胖，俨然已成为一个世界健康问题，然而对因为肥胖困扰的人们来说，绝大多数人是不知道自己是为什么肥胖的、自己属于哪一种肥胖类型。人类只有充分认识了肥胖的原理，才能更好的去攻克每一个减肥难题。也希望每位减肥者认清自己的肥胖原因，选择属于自己的减肥方法。
        现在网络上的肥胖的定义很多很多，大部分都是比较准确的。世界卫生组织对肥胖的定义是，机体对外界热量的摄入大于机体自身的消耗，过多热量在体内以脂肪的形式储存，导致脂肪含量超过正常水平的现象。
        导致肥胖的原因很多,柠檬绿茶淘宝店，主要有以下几点形成。
        一、遗传因素
        遗传问题是人类如今医学还不能彻底克服的难题，这基本属于先天的决定因素，也是我们无法抗拒的，约占肥胖比例2%-5%。如是这类肥胖，我们只能靠后天的努力去改变我们的现状。具体的遗传几率大致是1、父母双方肥胖的遗传几率是80%左右；2、父母双方有一方肥胖的遗传几率是10%-15%;3、当父母双方都不胖的遗传几率是5%左右。
        二、后天生活习惯
        肥胖的另一主要原因则是我们的生活习惯问题了，占肥胖人数90%以上。总的原理就是机体长时间摄入能量大于消耗，体内能量不平衡。这又有很多因素，比如说运动过少、平时摄入热量过高、暴饮暴食等，这类肥胖也称单纯性肥胖。
        三、环境因素
        随着社会的发展，我们周围的自然环境和社会环境都在不断的发生着变化，对人们的身体和情绪都产生巨大的影响，也会不同程度的影响着我们的身体。
        四、疾病
        某些疾病会导致我们肥胖，产生的原因可能是因为长期服用大量的激素，致使内分泌失调，代谢能力下降等，这个肥胖几率很低，不到2%
        五、季节影响
        通过调查统计，季节对少部分人的肥胖有比较明显的影响。
        综上所述不难得出，我们身边绝大部分肥胖者都属于单纯性肥胖，只要通过科学饮食，合理运动，减肥就会轻而易举。
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