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床垫的种类： 
棕垫
现代棕垫主要由山棕或椰棕添加现代胶黏剂高温压制而成，具有可靠的支撑性和环保特点，同事天然材质通风透气、调温调湿，能够带来舒爽透气的睡眠感受。泡沫床垫(又称海绵床垫）
充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动。泡沫床垫细分为多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料（如高回弹泡沫和记忆泡沫）等…这些泡沫床垫的舒适度各有不同，可满足不同的身体需求，价格来去也较大。弹簧床垫
弹簧床垫大致可分连结式、袋装独立筒、线状直立式、线状整体式及袋装线状整体式弹簧等，属于现代最常用、性价比较高的床垫，具有良好的弹性和承托效果，可以把身体重量平均分散到整张床垫，避免身体局部过度受压。床垫可以向任意方向翻转，经久耐用。透气性好，营造出凉爽干燥的睡眠环境。乳胶床垫
乳胶是天然材质取自于橡胶树汁液，极其珍贵，因为每天每棵橡胶树只能产出30cc乳胶汁。一个乳胶产品至少需一天到一天半的时间完成制作，是相当费时且材料珍贵的一种产品。由乳胶制作成的乳胶床垫具有高弹性，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，具有矫正不良睡姿功能，更有杀菌的功效。乳胶床垫的另一大特点是无噪音，无震动，有效提高睡眠质量。缺点是透气性不足，目前市场价格比较高。儿童床垫
儿童床垫是指专门为青少年儿童生长发育特点而研发的床垫，与普通床垫的最大区别就是让床垫适应青少年儿童骨骼成长的需求，从而有效预防驼背等青少年儿童常见问题。
专业的儿童床垫在国外已经得到的广泛的推广和应用，而在国内，随着西班牙益卡思青少年儿童床垫的进入中国，才填补了专业儿童床垫的空白；据2006年8月 30日国际骨骼健康发展基金会历经10年对欧、美、亚三地各1000万人群的调查统计。欧洲、美洲、亚洲（主要指中国）成年人群的驼背比例 11.2233.1726；18岁前未成年人比例11.1641.557，这两组比例倒不是说中国人驼背比例高都是由床垫所导致的，但可以说是息息相关的。
当然还有，葵胶床垫、充气床垫、水床垫、磁床垫等等，这里就不一一列举了。
你家是哪种床垫啊？
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床垫的软硬分级：
以床板（2-5cm的木板）为参照物。
■■■■■ 参照级：2-5cm的木板，不适合直接用于睡眠；
■■■■□ 中硬级：适合脊椎需要特别支撑的人群；
■■■□□ 偏硬级：适合喜爱偏硬床垫的人群；
■■□□□ 适中级：适宜的软硬度可以满足大部分人的基本需求；
■□□□□ 偏软级：适合喜爱偏软床垫的人群；
□□□□□ 中软级：适合偏好柔软被窝的人群。友情提醒：床垫并不是越硬越好。
床垫太硬，腰部和背部得不到均衡的承托，脊椎骨无法维持正常的弧度，令肩膀和臀部受压，并不令人舒适；床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼，故床垫要软硬适中。
挑床垫不可单凭软硬，窍门是：先坐在床垫边，站起来后，若发现床垫刚坐的位置出现下陷，即表示床垫太软。可以平躺在床上，尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙，若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬；若手掌紧贴缝隙，即表示软硬适中。若选购双人床垫，最好同睡伴一起测试，较重一方可在垫上转身，试看床垫摇动是否会影响到另一方。常见误区：老人和孩子要睡硬板床。
睡硬床板不一定健康，床垫太硬，虽不致严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部受力，让人感觉不舒服。如某些人腰脊痛的话，更不宜睡硬木板床，以免病情恶化，睡床垫比不睡床垫要健康多了。
1～7岁儿童的脊椎较成人短且幼嫩，需要具有密集的承托力且软硬适中的床垫，以防脊椎发育不良，由于体形曲线平缓，不适宜有太厚、太软的填料。
8～13岁是人一生中身体变化最大的阶段，带有高承托性材料的床垫能有效分散压力，完美贴合少年不断变化的体形与体重。
14～18岁的青少年是体形发育最完善的阶段，这个年龄段的人更需要找到适合自己体形与身体状况的床垫。选择能有效分解躺下时肩、颈、臀部压力的床垫，能起到预防颈椎病和腰椎间盘突出等疾病的效果。
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床垫的保养：
椰棕床垫
→使用前必须将床垫的外包装拆掉，使床垫透气舒适。
→为避免床垫局部持续受力导致变形，每隔三个月可将床垫上下或头尾翻转一次，使每个部位受力均匀，保护床垫弹性。
→避免长时间坐在床垫边缘，或在床垫上跳跃，以免床垫过度疲劳。
→如果不小心弄脏床垫表面，用酒精擦拭即可。
→使用床垫时应该套上床单，以保持清洁。→定期将床垫晾晒，保持干爽，延长使用年限。
→床垫下面要用木板等承托，不能悬空放置。
弹簧床垫
→新买床垫的头六个月内，应该每个月将床垫翻转一次，以后每三个月翻转一次，这样可以使床垫受力均匀，而不会使有些弹簧因为使用频率过高而提早弹性疲乏。
→每年用吸尘器清理床垫数次，以保持床垫清洁。如果床垫沾染污渍可以用布吸干水分，但请勿用水或者清洁剂洗涤，更不要用强酸强碱性清洁剂，以免造成床垫的褪色或弹簧受损。
→经常将床垫晾晒，以保持睡眠清爽舒适，但注意不要让床垫曝晒过久。
→养成使用床单或保洁垫的习惯，不仅能够变换颜色和调节房间气氛，更能够保洁床垫，便于拆洗。
→避免在洗澡后或流汗时躺卧在床垫上面，更不要在床上使用电器或抽烟。
→避免常坐在床垫边缘，因为床垫的四角最为脆弱，长期在床垫坐卧，容易使床垫的护边弹簧损坏。
→不要在床垫上跳跃，以免弹簧床网单点受力过大而受损。
→注意在弹簧床与床架的接触位置放置一个棉毡或被褥，减少摩擦，延长床垫寿命。
乳胶床垫
→由于乳胶制品日晒容易老化，造成表面粉末化，所以要避免把乳胶床垫在日光下晾晒。
→乳胶床垫不需清洗：其实并不是乳胶产品不能清洗，而是清洗后的干燥过程，一般消费者往往无法完全烘干反而造成水分的残留。
→若不小心玷污床垫，最好只做小面积的清洗处理，可以用湿毛巾擦拭后放于通风处，几天后即可继续使用。
→流汗时：乳胶产品本身可以挥发掉水分，不需特别晾晒。→避免放置重物，也不要防止于潮湿空间。
