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莫让手机绑架了我们的生活
手机的功能正在变得越来越强大，它早已不仅仅只是一个接电话、打电话的工具，而逐渐成为集通讯、工作、娱乐、交际等等功能于一体的“超级个人终端”。科技的发展给我们的工作和生活提供了极大的便利，但是手机的“双刃剑效应”，也让越来越多的现代人沦为“机奴”，引发了各种各样的社会问题。
像新闻报道中的这样，年轻人因为沉溺于玩手机而冷落了老人，导致老人摔盘子以示抗议的现象，只不过是现代人所患“手机病”的一个缩影而已，类似这样因为埋头玩手机而冷落了亲情、耽误了工作、妨碍了生活的事情，比比皆是。此前，有网友表示，自己和同学聚会，发现很多同学都在玩手机，自感备感冷落。从这个角度来说，最该被扔出去的，不是老人手里的盘子，而是年轻人手中的手机。 -
现代人患上“手机依赖症”的原因有很多。比如，很多年轻人缺乏独处的能力，需要从手机中寻找心理上的慰藉和踏实感;比如，现代人的精神生活越来越贫乏，需要手机的各种功能来填补内心的空虚和寂寞，等等。
可是，使用手机就像是药物成瘾，一旦产生了心理上的依赖，就难以戒除。于是，我们就更加沉浸在自己用拇指建造的封闭世界里，把每一个人都变成一个“孤独星球”。
而在这个过程中，我们本该具备的一些正常能力却在逐渐消退，比如与人相处的能力，与人合作的能力，与人沟通的能力。而这种能力上的消退，最终会影响到我们正常的工作和生活。毕竟，我们最终还是要活在现实中，而不是活在虚拟的手机世界里。从这个角度来看，现代人是该到了重视“手机病”，反思“手机依赖症”的时候了。
最理想的状态，当然是重新给手机定位，强调它的“工具性”，而不是“拟人性”。要做到这一点，首先需要我们以客观、理性的态度看待手机，需要我们从内心把它当成是一个工具来看，而不是一种精神依赖品。具体说来，就是需要用到手机的时候，才去拿手机;不用的时候，就把它束之高阁，就像我们饿的时候才去吃饭，不饿的时候就不用强塞一样。
为了实现这一点，我们不妨听从专家的建议，有意识把手机放到一边，通过做一些其他的事情转移自己的注意力，能够不用手机完成的事情，尽量不用手机。等我们慢慢戒除对手机的过分依赖，它自然就会回归“人类工具”的角色。
