8月11号，情迷西藏！！相约川藏南线、稻亚、梅里雪山，青藏线纳木错返回-福州便民网

8月11号，情迷西藏！！相约川藏南线、稻亚、梅里雪山，青藏线纳木错返回分享到微信

突然到了西藏发表于:2012-07-14 479人阅读4条回复鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

楼主 [只看楼主]

0赞
0汗
0怒

回复 [ 共4条互动,1人参与 ]

快速回复 >>

关注已关注发私信

2012-07-17

粉丝: 虾油: 鲜花:

沙发 [复制楼层]

出行需带物品：
1、背囊一大一小：小背囊作为日间活动之用，以能放入大背囊为好。
2、贴身腰包：用来收藏财物和重要证件。
3、御寒衣物：高原气候早晚温差极大。所以要带羽绒服（连帽子最好），羊毛衣、羽绒手套、保暖鞋衬袜。5月中旬—9月中旬酌量减少厚衣服数量，以冲锋衣、单件长袖为主，太阳镜和防晒用品一定要准备！
4、防晒品：因日照强烈，外出要带太阳镜、太阳帽和防晒油等。女生要带高度防晒霜.
5、药品：因缺氧和气压低关系，很多时候开水都未滚透。初抵时会有肚泻现象，要备至泻药黄莲素等。另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊、西洋参冲剂均可。维他命C可令身体增强抵抗力，润唇膏可以防止嘴唇干裂。