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辅食之宝宝鳕鱼蔬菜米粉

xindeng0420 发表于:2016-11-20 50人阅读0条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

辅食直播之宝宝鳕鱼蔬菜米粉,适合7个月以上宝贝用料,鳕鱼,胡萝卜,圆葱,香菇粉,米粉(也可换成米粥和面条),今天是在楼下超市买的鳕鱼,不是真的,但是大家去买的时候,真正的鳕鱼都要在100.以上一斤, 肉质特别细腻,颜色偏白!

今日营养小知识!宝宝7个月以后可以适当添加鱼肉为辅食,鳕鱼因为肉质细腻,刺少也非常受妈妈们青睐,但是购买时也要擦亮眼睛,不要被骗哦!鳕鱼为深海鱼,富含丰富的DHA,可以促进宝宝脑神经发育!另外配合芝麻核桃酱也可加强大DHA含量!同时配合蔬菜胡萝卜和圆葱一起,同时补充维生素a和维生素c以及其他营养素,加入香菇粉更可以促进鳕鱼中营养素吸收,并且可以提高食物的鲜度,宝宝一定会爱上这道辅食哒,妈妈们行动吧

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