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本体觉失调游戏及家庭训练

多特专注力 发表于:2016-12-01 434人阅读30条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

      

      前一篇文章里,我们谈到什么是本体觉及本体觉发育失调的表现。那现在我们来看看如何训练本体觉吧!

游戏与训练方法:

      1、从小抓起,多多运动。多注意手部的小肌肉的精细动作的训练,可以根据孩子年龄与能力特点,自行设计抓、握、捏、扔等小游戏,如摆积木,投球,捏橡皮泥等。还要注重生活自理能力的培养。上幼儿园以前要学会洗手、擦脸、剪纸以及自己擦屁股。以后还要练习握笔、涂鸦、拿筷子、系扣子、剪纸、系鞋带等。

      2、球类运动。球类运动对小肌肉、大肌肉的协调以及迅速反应和灵活度是很有帮助的。三岁左右的孩子要训练他拍皮球,要求他左右手交替拍。大一点的孩子可以训练他们打乒乓球和羽毛球,由简单的分解动作开始,坚持下去,对注意力,手眼协调以及将来的学习能力有很好的好处。

      3、多多表达。为孩子提供适宜的语言环境,多和孩子交谈、讲故事,鼓励孩子表达自身的需要和感受,逐渐学会准确描述身边的事物,善于表达自己的看法,家长要尊重孩子的的想法,用欣赏的眼光去发现孩子细小的进步,进行表扬,培养孩子的自信心。

      4、学做家务。适当的让孩子参加家务劳动是培养意志力、责任心、自信心,养成良好的生活习惯的有效途径。4岁左右的孩子有积极参与家务的要求,家长要抓住这个契机,不能因为觉得孩子小或者做的不好,就剥夺了他们练习的有利时机,包办代替只会导致孩子笨拙、懒惰、意志力差、缺乏自信及没有责任心。家长要耐心的教会孩子逐渐从事各种家务,并在一定程度让孩子长期承担某项任务。 

      5、家长要重视孩子的运动。感觉统合能力就是在适宜的感觉信息刺激和适宜的运动中逐渐培养的。孩子玩耍或咬自己的手、脚、摔东西、敲打玩具、搬弄桌椅或爬上爬下,都是在从事有益的活动。因此,父母千万不要为了避免事后收拾麻烦,或怕孩子遭到任何一点的小碰伤,就会全面禁止孩子活动,而应以积极的态度,使孩子得到适当的活动。


 

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多特儿童专注力,中科院心理研究所合作项目
专业解决儿童注意力不集中、感统失调
、好动、写作业慢、记忆力差等问题 

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咨询电话:400-999-6098


 

 

 

 

 

 

 





 

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