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吃海鲜时的禁忌

沙沙沙 发表于:2010-05-24 709人阅读1条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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    羽虎2010-05-24

    V2温馨两房 粉丝:42 虾油:714 鲜花:0

    沙发 [复制楼层]
    吃海鲜时的禁忌

    海鲜水果同吃会腹痛，鱼、虾、蟹等
    海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，
    如果吃完海产品后，马上吃水果，
    不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，
    形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
    最好间隔2小时以上再吃。
    不错哈哈
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