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新鲜肥美营养的生蚝团购,来吧,爱吃生蚝的吃货们,解你馋

老福生蚝 发表于:2018-04-24 343人阅读0条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]


福州新鲜肥美的生蚝团购啦 ,送货上门,欢迎联系吃货们 手机/微信18695605629

新鲜大个的生蚝团购,烧烤,清蒸超好吃,

做法:放锅里加一点水(水不要加多),然后蒸5分钟,开口就可以了,沾一点调料,比如生抽,蒜蓉,辣椒等,真的超好吃,一口一个,好吃的要流口水,俗称一口蚝,一顿下来6-7斤完全没有查觉。


营养美味,富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸,胆固醇含量低。其中锌含量极高,注意:6只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍。

全家皆可适合吃。也是接待亲客好菜品。

生蚝肉肥爽滑,味道鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,素有“海底牛奶”之美称,因为钙含量接近牛奶的1倍,铁含量为牛奶的21倍,是有补肾壮阳、强身健体,提高免疫力的珍贵食物。


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