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9款爆红下午茶必备,在家3分钟就能搞定,收好不谢!

榜样少年2017 发表于:2018-07-03 146人阅读0条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

夏天懒得出家门

肚子又饿又不想吃外卖的时候

你就需要自己动手做点好吃的

如何又美味又健康又方便呢

让我们一起去看看

(此文为实用文,建议收藏哦)

果酱酸奶

将果肉去壳洗干净

用家里的电饭锅

加入点热水

适当加入白糖、蜂蜜

加热搅拌让它不粘锅

一直熬到没有了水,变得粘稠就行啦。

将果酱加入到酸奶中超美味的~

三文治

十分钟左右就可以完成

准备三片吐司涂上沙拉酱

再放上火腿、鸡蛋、生菜、芝士等

一个美美的三明治就完成啦!

好吃又营养,而且方便携带

喜欢什么就搭配什么

凉面

鸡肉、黄瓜切丝,圣女果劈块

面煮好后在冷矿泉水中过两次,滤掉水

最后铺上黄瓜丝、圣女果等

醋和香油配好后淋在面上,再倒上拌面酱

香菇鲜虾粥

上某宝买家中必备神器锅

煲汤、泡面、煮粥都可以

先煮白米粥后放入胡萝卜、香菇

等到结束前再放入虾和肉

最后再加入青菜,要避免粘锅

电饭煲蛋糕

家里没有烤箱也没有关系

电饭锅照样可以做蛋糕

分离蛋清蛋黄、把蛋清打散、打成奶油状

将搅拌好的蛋黄加入牛奶、砂糖

然后再将蛋清跟蛋黄混合均匀

电饭锅提前预热,在底部涂上点花生油

防止粘锅嘛

点电饭煲蒸煮功能25分钟

再焗距20分钟就食得嘎啦

一出锅就香喷喷~

酸奶盆栽

在家里也同样能享受美美的下午茶

准备奥利奥、草莓、酸奶、燕麦

先将奥利奥去夹心后碾碎、草莓切片

将酸奶倒入杯子中

铺上燕麦、奥利奥后大功告成~

木瓜炖奶

准备牛奶、椰子汁、木瓜

木瓜去皮去籽后切小块

放入锅里煮到软为止

然后把木瓜捞起沥干

冷热饮都OK哦~

椰汁里有糖,木瓜本来也甜,所以不需要加糖

既简单又可以丰胸哈哈哈哈哈

土豆泥沙拉

电饭锅就可以做成的土豆泥

准备玉米、豌豆、火腿、胡萝卜、土豆

首先将食材下锅煮熟

而土豆则切块后放在电饭锅的蒸笼上

待凉了之后压成泥加入其它材料

再浇上沙拉酱捞匀就可以食啦

香煎西多士

准备吐司、火腿、鸡蛋、黄油、芝士

将面包的边去掉

吐司上放芝士、火腿然后再放吐司

打散鸡蛋,让面包四面蘸满蛋液

平底锅烧热,加入黄油,再放入吐司片

用小火煎至金黄

再沿对角线切开即可

口感外酥里嫩、做法简单又好吃

睇完系米即刻就饿呢

乃捷尔 //ypk.39.net/511650/ 


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