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爱打鼾睡前4小时别饮酒

九天霸主 发表于:2007-04-09 657人阅读1条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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    九天霸主2007-04-09

    V8独栋别墅 粉丝:2 虾油:-28 鲜花:0

    沙发 [复制楼层]
    当然，酒精在体内代谢方式和时间都因各自体质不同而不同，喝酒容易脸红的人，体内大部分酒精是通过血液代谢完成，而喝酒不上脸的人，大部分酒精是通过胃完成，因此其代谢消化速度不同，但大概在酒后4～6小时内会完成代谢，因此，打呼噜的人应保证在睡前4～6小时内不饮酒。

    如果晚上有应酬，不得不喝酒，在睡前可以选择喝一些含醋类的饮料，如醋爽饮料或苹果醋饮料，让醋内的乙酸有效地中和酒精中的乙醇，达到解酒的目的。
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