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忙碌白领注意：10种危险生活方式你都占了哪几样

九天霸主 发表于:2007-04-16 648人阅读1条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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以造砖码字为荣，以光看不灌为耻。 以消息灵通为荣，以闭塞古董为耻 以独立思考为荣，以鹦鹉学舌为耻。 以制造八卦为荣，以人身攻击为耻。 以评论交流为荣，以无聊广告为耻。 以有名有姓为荣，以马甲无数为耻。 以天天登陆为荣，以蜻蜓点水为耻。 以迅速回贴为荣，以看贴不回为耻。 谢谢大家对都市版块的支持,注册会员支持便民的发展

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    九天霸主2007-04-16

    V8独栋别墅 粉丝:2 虾油:-28 鲜花:0

    沙发 [复制楼层]
    危险方式6：长时间处在空调环境中     在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
    　　危险方式7：常坐不动
        被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
    　　危险方式8：不能保证睡眠时间
        有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7%的人经常失眠。
    　　危险方式9：面对电脑过久
        31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
    　　危险方式10：三餐饮食无规律
        有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。
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