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太有用了！老中医点评27种水果

清心寡郁 发表于:2008-05-25 5213人阅读53条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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心被尖刀刺穿。。。血已慢慢流干。。。剩的就是一颗冰冷的心。。。

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    清心寡郁2008-05-25

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    10楼 [复制楼层]
    椰子

    　　



    　　性质温和/

    　　椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。

    　　体内热盛者不宜。

    　　脂肪和蛋白质含量多。

    　　椰子糯米炖鸡，有补益功效。

    　　椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴

    　　椰子水+冬瓜子=泻肺火

    　　椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳
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    清心寡郁2008-05-25

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    11楼 [复制楼层]
    柠檬

    　　



    　　女性水果

    　　胃病者不宜柠檬茶。

    　　1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。

    　　2.感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适

    　　3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经

    　　4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。
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    清心寡郁2008-05-25

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    12楼 [复制楼层]
    龙眼

    　　



    　　滋补非人人宜吃

    　　内热、痰火不应多吃。

    　　痛风者吃过量引发关节肿痛。

    　　本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽

    　　燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。

    　　1.晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。
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    清心寡郁2008-05-25

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    13楼 [复制楼层]
    柿子

    　　



    　　全身都是宝

    　　胃甜性寒/

    　　身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。

    　　1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。

    　　消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。

    　　2.柿蒂主治呃逆、夜尿。

    　　3.柿叶茶含大量维C，降压、保护心血管、治失眠。

    　　4.柿饼性质平和、润肺理气。

    　　5.柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药
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    清心寡郁2008-05-25

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    14楼 [复制楼层]
    香蕉

    　　



    　　降压通便

    　　味甘性寒/

    　　适合燥热人士。

    　　体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜

    　　(胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜)

    　　淀粉质丰富。

    　　1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。

    　　2.钾丰富、降血压。

    　　香蕉炖冰糖=医治久咳
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    清心寡郁2008-05-25

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    15楼 [复制楼层]
    番石榴

    　　



    　　除湿止泻

    　　味甘性平/

    　　肝热人应慎防便秘，去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。

    　　生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。
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    清心寡郁2008-05-25

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    16楼 [复制楼层]
    甘蔗

    　　



    　　清心润肺

    　　本身带凉，体质虚寒不宜多饮。

    　　黑皮蔗：温和滋补，喉咙热盛者不宜;

    　　青皮蔗：味甘性凉，解肺热和肠胃热。

    　　寒痰者(白而稀)勿饮。

    　　1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥

    　　2.小儿出水痘麻疹时，当水冲饮。

    　　青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热
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    清心寡郁2008-05-25

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    17楼 [复制楼层]
    甜瓜(密瓜)

    　　



    　　止咳又惹咳

    　　兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。

    　　易见眩晕、月经及白带量多者忌

    　　体质虚寒/哮喘者不宜。
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    清心寡郁2008-05-25

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    18楼 [复制楼层]
    枣

    　　



    　　滋补强身

    　　蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。

    　　鲜枣维C含量比柠檬高10倍。

    　　红枣：补血力最强，但也较燥

    　　南枣：偏于养阴补血。

    　　酸枣：养血。

    　　鲜蜜枣/金丝蜜枣：润肺/胃

    　　慢性肝炎方：红枣煮鸡骨草和土茵陈
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    清心寡郁2008-05-25

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    19楼 [复制楼层]
    无花果

    　　



    　　健康大使

    　　可治溃疡

    　　果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。

    　　1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞

    　　2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效

    　　3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。

    　　4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。

    　　5.含抗氧化物、抗衰老。

    　　6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质，有排毒作用。

    　　7.与苹果一样，双向调节肠胃，脾虚泻滞吃可止泻;便秘吃润肠通便。

    　　8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。
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