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直到甩掉几十斤赘肉,我才有资格停止!(啊加甩肉计)

sween2019 发表于:2018-09-13 1人阅读0条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]


直到甩掉几十斤赘肉,我才有资格停止!(啊加甩肉计)


我是一个胖子。胖了23年。


我叫阿加,从我记事起,我就是一个圆滚滚的小女生,小学老师发肉圆能一口一个,肉嘟嘟的我一动就喘,一喘就歇,一歇就胖。


在那个还没有流行喂芥末的年代,我顺利成长为了一个大胖子。小学体育课同学跳山羊,我只能当山羊;初中体育课马路跑一公里,才跑一百多米,路上冲出来几个大妈,拉着我们体育老师说:“那个胖小妞儿不能再跑了,当心跑出心脏病.......


肉肉的我初三体重突破120斤,高中顺利突破130斤,大学……对于那时的我来说,跑步简直就是天方夜谭。虽然一直自诩为灵活的胖子,平时也打个球,游个泳,但在跑步上面,我的极限就是:500米。在夜跑刚刚流行的年代,我也学着戴头带,绑着髌骨带,穿着时尚时尚最时尚的跑鞋,然而跑个一两百米,接下来的就是午夜散步。


在健身房销售的眼中,我就是一只“待宰的肥猪”。健身房和跑步机,对我简直就是赤裸裸的羞辱。然而即便这样,每天我依旧快乐地吃着,夜宵羊肉奋力地涮着,啤酒烤串大口地撸着。很快,我有了重度脂肪肝,我感觉我的身体很沉,身上绑着的大石头将我向下拉拽,我会乏力,会干呕,健康的红灯也已悄然亮起。


我不是没有尝试过减肥,在高三的时候通过按摩减肥我瘦了30斤,后来因为一度的控制不住口,加上不运动,我又复胖了......于是自暴自弃天天除了吃还是吃,就在那时候,我的体重到达了人生巅峰:154斤。


直到今年,我大四了,即将快踏入社会。已经没课上的我回到家里天天复习,妈妈没有一天是不控制我的饮食,她的口头禅除了说我胖还是说我胖,我的爸爸更是每次打电话来就让我少吃少吃还是少吃,我不想带着一身肉肉去找工作,我知道这个社会对胖子是很不公平的。在我对生活彻底放弃没有一丝希望的时候,我的好闺蜜张轲出现了。因为我们住同一个小区里,她是我童年时代就一起玩的小伙伴,从小就胖的我没有太多的好朋友,她是唯一一个不会嫌弃我胖的人。那时候她看到我开始自暴自弃,很担心我,在武汉上班的她请假连夜跑到我家,陪了我整整半个月,把我从深渊里拉回来。于是我决心不当胖子了!


想通过健身减肥的我下定决心办健身卡,可是我家里并不富有,生活在小县城里,父母做着工资并不高的工作。从一个小县城考上大学是一件很开心却又很难过的事,高昂的学费和生活费爸妈几乎是把所有积蓄拿出来供我上大学,已经没有闲钱给我去办健身卡,请私教更是不可能的事情。在我想放弃的时候是张轲告诉我不要放弃,甚至是她拿积蓄帮我办的健身卡和请私教,知道我害怕去健身房,都会陪着我一起去。我鼓起勇气来到了健身房,和她一起练,因为张轲之前大学时候修炼的是体育类专业的知识,为了省钱我没有请私教,一直都是张轲亲自带我。一周6天训练,3天无氧心肺,3天自己做有氧,划船机、椭圆机、简易台阶训练。那时的我想,这辈子我能瘦回两位数,该多美好。


减肥,是一个快乐而又痛苦的旅程。单调的菜单和不断减少的体重,成了我每天的生活。在健身房的跑步机上,我从走半小时到走45分,从慢速跑5分钟,走5分钟交替,到跑10分钟走5分钟交替。第一次连续在健身房运动三个小时的日子,已在记忆中模糊,只记得每次结束,教练都要进来拖地,因为短短的距离,我的汗水就能挥洒一地。从一小时跑到两小时,从两小时到三小时,从跑步机跑到马路......


看到这里可能很多人问我为什么要这么拼?

为了有好的身体能够照顾以后年老的父母。我必须要减肥!因为你们不能体会有个无条件支持你,鼓励监督你,还每天健完身回来给你准备减肥餐的好朋友是一件多么幸福的事......从那一刻起我就下定决心要减肥,不为别的,为了身体健康,为了有好的身体能够照顾以后年老的父母。我必须要减肥!更是为了不辜负她的期望,再累我也会坚持下去.....而且你们不知道看着体重数字慢慢下降的感觉是多么的美妙,即便我依旧会在晚上梦到炸鸡。但是这是属于自己的第一次健身减肥纪念,属于一个曾经154斤的大胖子。


对于很多人而言,运动三小时也许只是减肥的起点,但对于我,却是走过了千山万水,才有资格和你们站在同一个起点出发。不过,这不正是减肥的意义所在么?


减肥是一场自己与自己的对话,只有自己才能完成这场比赛。在这过程里,在健身房运动的一幕幕像电影蒙太奇一幕幕在我脑海中闪回,不停地逼自己努力再努力一点。无论你是平时踏着朝霞晨跑,还是在黑夜中孤独前行。那些自我否定的瞬间,就像曾经萦绕着我的肥肉,困顿着我的脂肪肝一样,在前行中都会被碾成齑粉。


到最后,胜利的,唯有你自己。


经历过肆意奔跑的上马,留下过刻骨铭心的留念,运动会成为一生的习惯。也许我的心里依旧住着曾经的胖子,但现在,前方总有点点亮光,照亮着这个胖子跑得更远!


我会在抖音用视频记录我的日常,欢迎大家监督我!!!




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